天黑後少帶孩子出門，這句老人言要聽，可不是迷信

文丨悠悠

常言到，不聽老人言，吃虧在眼前。有些老人言，濃縮了生活經驗，就比如「天黑少帶孩子出門」這句話，還是要聽的好。為什麼這麼說呢？寶媽們一起來了解下面這四點就心中有數了。

1、天黑後，孩子想睡覺易哭鬧

小孩子處在長身體的階段，需要的睡眠時間長，日落而息，天黑後儘早的安排孩子休息，更符合身體的自然規律。細心的寶媽會發現，低齡小寶寶在天黑後，更容易「認人」，喜歡粘著媽媽抱才更有安全感。

天黑後孩子容易「鬧覺」，變得愛哭鬧，若天黑了再帶孩子出門玩，可能孩子會比較「難纏」，出去玩的興緻都受影響，孩子回來的路上再睡著了，更是不好。

2、天黑後，溫度低，易著涼

天黑後，沒有了陽光的溫暖，氣溫下降，特別是氣溫不穩定的季節和寒冷的季節，一早一晚的比較寒涼，此時帶孩子出門，著涼的幾率大大增加。

小孩子免疫系統還沒發育完善，又很容易著涼，細心的寶媽可能會有這樣的經驗，寶寶著涼生病，可能是某一次大意就能引起。所以為了孩子好，還是要多細心些。

3、天黑後，視線差，孩子易受驚嚇

天黑後，沒有了陽光，夜晚的視線比較昏暗。視線範圍變小，很容易看模糊一些事物。再加上小孩子本身對周圍的安全感就差，比如夜晚的陰影，樹枝的形狀，晚上活動的小動物等，這些很容易驚嚇到孩子。

小孩子神經系統還沒有發育完善，易驚嚇，而且受驚嚇後哭鬧不安，影響身體健康，家長也會跟著煩惱。

4、天黑後，玩太晚，影響身體發育

天黑後仍然帶孩子在外面玩，孩子若玩興奮了，很容易導致入睡困難。夜晚是孩子身高和大腦發育比較快的時間段，晚上9點之前就應上床睡覺。若因天黑帶孩子出門，耽誤了孩子正常休息時間，影響孩子身高和智力的發育，反而得不償失。

寶媽們，「天黑少帶孩子出門」，這句話還是有一定道理的，為了孩子好，還需要多注意。

#寶媽們，天黑少帶孩子出門，你感覺有沒有道理呢？#

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悠悠，母嬰原創作者，多平台特邀育兒達人，國家高級育嬰師，專註於孕產及嬰幼兒問題。如有孕產及嬰幼兒疑問

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