這幾種常見的蔬菜，孕媽最好別碰，尤其是最後一種都愛吃

孕媽在孕期飲食是需要特別注意的，很多時候大家應該都是知道的要均衡營養，不管是肉類還是蔬菜和水果在孕期每一樣都是需要補充的，尤其是蔬菜含有很多的維生素和營養物質，對孕媽來說是很有利的，所以希望孕媽能夠注意也不是多有的蔬菜都是適合孕媽吃的，如果不小心吃錯了可能會給胎兒造成很大的傷害，甚至是可能會造成流產。

1、苦瓜

苦瓜是我們平時生活中經常會見到的一種蔬菜，而且很多人家裡都會做來吃，雖然它的味道很多人不喜歡，因為實在是很苦，不過它具有清熱解毒的效果所以夏天還是有很多的人會吃的，不過苦瓜是屬於寒性食物，所以孕媽一定要注意不能多吃，而它的解毒作用也會讓胎兒不安，從而可能會導致流產，所以孕媽一定要注意。

2、慈姑

慈姑也是很多菇類的一種，而且味道非常的鮮味可口，所以很多人都很喜歡吃，而且燉在湯裡面味道可以說真的很美味了，很多的人都會用它做菜吃，而且它還有清熱利尿、解毒止血的作用，但是孕婦是一定不能吃的因為它是有活血破血的功能，所以是最容易導致孕媽滑胎的食物。

3、木耳菜

木耳菜跟木耳還是有很大的區別的，它是一種綠葉蔬菜，味道也是很好的，不過孕媽是最好不要吃它，因為它是屬寒性的食物，它是有通經、滑利涼血的功效，所以如果是孕早期孕媽吃了這種菜那麼就是很危險的，還有就是如果是習慣性流產的孕媽也一定不能碰，因為很多時候都可能會造成孕媽流產。

4、生菜

生菜我們平時應該是吃過很多的，而且可能很多的人都是比較喜歡吃的，在我們的餐桌上也是經常見到，但是卻不是所有的人都是可以吃的，對於孕婦來說就最好是別吃，因為生菜是屬於涼性食物，孕婦是不宜多吃的，可能會傷害到胎兒，尤其是生吃會有很多的農藥和細菌很可能會造成胎兒流產。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！