懷孕後期，前3種食物一定要多吃，最後一種千萬不要吃，對孕婦、寶寶都不好！

雞蛋，是高蛋白，孕婦多吃高蛋白食物，營養價值高！

糯米、紅豆、桂圓、花生一起煮粥喝，可以補血，避免孕婦貧血，影響胎兒生長！

豬蹄，補充膠原蛋白，孕婦，在孕期膠原蛋白流失厲害！但是一定要清蒸，麻辣的就不要吃了！

榴槤，一定要注意的，很多孕婦喜歡吃，榴槤雖然營養價值高，但是極易引起便秘，孕期本來就容易便秘，千萬不要吃！

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