49歲高曉松被原生家庭困擾20多年，終於醒來，你呢？

原生家庭，對一個人的成長有多大影響？

在之前播出的《奇葩大會》中，高曉松首次提到自己的原生家庭，提到自己跟父親的關係，他說自己從小就沒有去問過父親任何一個問題，因為跟父親的關係不好，讓他在長達20多年的時間出現了許多問題。

在外人看來，高曉松擁有令人羨慕的童年，出身在書香門第，從小就接受很好的教育，但不知道的是，即便是在高知家庭中長大的高曉松，原生家庭也存在著不可磨滅的傷痛。

「有長達二十年的時間因為對原生家庭的不滿，尤其是我跟父親之間極為不好的關係，結果確實導致我年輕的時候出現很多問題：討厭別人干預自己，愛較勁。」

高曉松說：「我以前是魂斗羅，好像根本不在乎這個問題」。

什麼問題？就是跟父親的關係的問題。

直到他40歲以後才回想起，二三十歲的時候，由於對原生家庭的不滿，尤其是跟父親極為不好的關係，導致年輕的時候出現了很多問題。

所以，如果你去看一個人，原生家庭肯定會給他帶來烙印和影響的。

「家庭治療大師」薩提亞說到：一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫可能影響他的一生。

就像高曉松所說，他人生當中遇到很多的挫折，遇到了很多的對抗，最後根本的原因其實是因為他跟他父親的關係。到了40歲以後，他才慢慢地擺脫原生家庭的影響，才真正地走了出來。

你的生活方式，藏著原生家庭的印記

徐靜蕾也曾經講過自己原生家庭的故事，她說她的家人很強勢，但她內心很渴望絕對的自由。

因此她現在想讓自己的生活變得很自由，以至於她自己都覺得在矯枉過正地要求自由。

什麼是自由？

自由就是你對控制的一種反抗。

它其實就是原生家庭的一個影子，她想要去克服它，想要去抗議，想要去表達反抗。這種反抗，甚至到徐靜蕾成年以後仍然存在。

因此原生家庭在我們身上都會留下印記，甚至是束縛。

舒淇童年的時候也是棍棒教育，她的媽媽拿著棍子滿街地打她。所以舒淇離家出走不下十幾次。長大之後，她決定去拍裸體寫真，然後開始拍三級片，它本身就是一種反抗家庭的一種行為。

每個人在原生家庭中遭遇的創傷不同，需要療愈的方向也不同。但原生家庭和童年創傷，是我們每個人都無法逃避的問題。

我們如何找到自己的童年創傷呢，不妨問問自己下面的幾個問題：

對於自己：你如何看待自己呢？你認為自己值得成功嗎？你是否在意別人對你的評價？

對於外界：你對財富成功有怎麼看法？你對家庭、對婚姻、對異性有怎麼樣的看法？

對於情緒：你的情緒穩定嗎？會有很強烈的這種突如其來的情緒和波動嗎？

對於他人：你對他人友好嗎，還是覺得有很大的隔離？

對待父母：你是不是認為你跟父母之間有很多的內疚和責任沒有做好？你是否對他們還有很多的憎恨，很強烈的抱怨、不滿？

你可以去看一看所有上面的這些問題，有多少都是跟童年有聯繫的。為什麼呢？

這是因為我們90%以上的性格、個性，就是從我們的原生家庭的經歷發展而來的。

原生家庭是我們人格、性格形成的最原始的體驗，也是我們生命塑造最初的土壤。所以我們要去超越原生家庭的束縛，解決這些問題。

走過原生家庭的「泥沼」，創造自己的人生

我們為什麼要去療愈原生家庭的印記？

因為如果不去療愈，你永遠是一個一直反抗父母的孩子。你的人生當中一輩子走得都是曲折的道路，一個反抗自己父母的人，會給自己設置最高難度的通往成功的路經。

那些怨恨憎恨父母的人，一直討厭父母、抱怨父母、憎恨父母的人，是好運的敵人。自己的健康也不會好，自己的運氣、婚姻也不會好。

一直聽話的乖乖仔，長大了以後是沒有辦法做自己的。因為從小到大都沒有表達過主見。

有許多人的原生家庭都是這樣的相處模式：小時候，面臨父母無界限地控制，沒有自由發展的空間；長大後，又遭遇了父母無止盡的索取，失去了獨立自主的選擇權。

如今事業、家庭雙豐收的蔡少芬，曾經很長一段時間都陷在原生家庭的「泥沼」里，無法脫離。

蔡少芬的媽媽常年沉迷與賭博，欠下巨額賭債。所以蔡少芬小小年紀就要進入演藝圈為母親還債，家裡經常接到高利貸公司的威脅電話，甚至還會在片場收到匿名要求還錢的小紙條。

蔡少芬為了還債已經抵押了自己，但由於母親常年沉迷於賭場，實在無力償還不斷欠下的巨額賭資，蔡少芬被迫與母親斷絕母女關係。

她在採訪中說到：「我恨過我媽媽，但現在已經不恨了，因為她好疼我，但我真是沒有能力再幫她了。」

我們要把父母當作自己命運的一部分，而不是全部，學會如何面對自己的命運，接受它，放下它，改變它，然後才能夠做自己。

2018年5月14日，張德芬空間邀請盧熠翎老師，為大家帶來「21天療愈原生家庭，活出自我力量」原生家庭深度療愈課。

盧熠翎老師

濃縮10年教學精華

結合各個心理學流派的理論和方法

專門針對中國原生家庭

精心打造「21天原生家庭療愈課」

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