咳嗽大半年？老不好！熬一個水，一口止咳，潤肺祛痰！小孩用更好

大家好，我是中醫育兒師夏媽媽，從事這個工作已經十年之久了，自己的兩個孩子都上了小學，之所以一直在這個崗位上堅持，主要是覺得這個方法真的能給孩子們帶來幫助，讓很多孩子的體質增強，少生點病！

因為我用的方法都是健康的中醫知識，對身體沒有副作用，所以不會對孩子的身體產生損害，自己的兩個還在從小都是在這樣的環境下長大的，現在體質都特別好，一般的咳嗽用點簡單的食療方就可以護理好，材料都是很簡單的。身邊的寶媽都是來聊一聊關於孩子的問題，我每次也都是說的這些，得到的反饋都很不錯。

前幾天，劉媽媽來問了孩子咳嗽的事情，我也就簡單的說了一個方法，第二天就見效了，今天我也就把這個方法告訴大家：

需準備食材：金桔，冰糖，清水

1.金桔鹽水泡製洗凈後，兩頭切一下十字花刀，放入250克左右冰糖以及500克清水

2.大火燒開後，轉小火繼續熬制

3.待金桔成透明狀，湯汁濃稠的時候，就可以關火出鍋了。

4煮好冰糖金桔直接吃就行啦，吃不完也可以放入玻璃瓶子密封儲存，取出直接吃或者泡水吃都行。

簡單易學，寶媽們不妨試著做一做，家裡可以常備一罐蜜金桔，潤肺止咳，關鍵孩子還愛吃，還能預防感冒~

不論是工作或是生活中，都會發現很多孩子體質很差，很大一部分都是因為家長們的錯誤護理而導致的，孩子越小，身體機能發育不完善，藥物就特別容易破壞了孩子的體質，平時孩子在一點小問題就去醫院或者喂葯，輸液，都會破壞孩子的體質，降低抵抗力，甚至產生耐藥性，以後孩子不僅特別容易生病，而且一點點藥物還沒效果。

夏媽媽做育兒師這麼多年，看到過太多這樣的例子，為了能幫助到這些孩子們，我一直都在不斷的總結和尋找健康的方法去護理孩子，目前都有現在像孩子發燒都有退燒湯和推拿兩種不同的方法去護理，嚴重的時候可以相互結合，也能很快都起到效果，那咳嗽和拉肚子啊，積食等就更不用說了，每種都有十幾個相對應的小方法，家長們完全可以在家裡照顧好孩子。

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家長們不知道怎麼護理的，想要給孩子調理一個好身體的，把寶寶的癥狀、餵養狀況、舌苔照看上圖~留下來，就能根據孩子具體體質給到好方子了。都是父母，深知帶娃不易，我做這些也沒什麼目的，就是希望能幫助到孩子們，順便還給我給增加了經驗！

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