放棄母乳餵養的九個原因,有沒有說到你?
當媽的都知道母乳餵養的各種好處,專家推薦純母乳餵養到6個月,條件允許可以堅持喂到寶寶2歲……
嗯~理想很豐滿,但現實很骨感,總有這樣或那樣的原因導致無法母乳餵養,都是什麼原因呢?需要怎麼解決呢?
以下總結了停止母乳餵養的9個常見原因,並提供了解決方法,希望能夠對你有幫助。(按問題可能出現的時間順序排列,大月齡的寶媽們可以直接看後面。)
Q1:產後脹奶沒處理好
生完寶寶的2~6天內,幾乎所有新媽媽產後幾天內都會遭遇脹奶,有些媽媽乳房還會脹得異常堅硬,甚至會脹到腋窩的位置,也許還會有一點點發燒。
脹奶是因為你的身體開始大量下奶了,更要讓寶寶多吃奶,這不會對寶寶有任何不良影響。產後幾天內下奶過程中的脹奶,在24~48小時內應該能得到緩解。
解決方案:
讓寶寶多吃,只要他有張開小嘴兒找奶頭、吸吮自己的小拳頭、或是十分煩躁的樣子,就給他餵奶,這是解決脹奶的根本方法。
如果寶寶吃奶後,脹奶沒有明顯緩解,請有經驗的人幫忙看看寶寶含接姿勢是否正確。
如果寶寶含不住部分乳暈,或是你脹奶十分嚴重,可以用吸奶器先擠出一些奶水。
請專業的通乳師(醫護)幫忙按摩乳房,但一定要找專業的人來幫你按摩,謹防用力過大損傷乳房組織。
Q2: 餵奶時乳頭疼痛
乳頭疼痛的可能原因:寶寶吮吸方法不正確。乳頭疼痛在產後前幾天尤其明顯,這是因為你和寶寶還都是新手。
解決方案:
先引逗寶寶長大嘴巴,然後讓寶寶含住乳頭和一大口乳暈,而不是只銜著乳頭。如果能做到這一點,就已經走上正確的道路了。
乳頭疼痛的可能原因:如果寶寶正吸吮著乳頭,媽媽把乳頭從寶寶嘴裡拽出來,勢必會引起疼痛。
解決方案:
讓寶寶停止吸吮的方法,用你的小指慢慢滑入寶寶的嘴角,解開寶寶小嘴的吸力,然後再抽出乳頭。
也可以輕輕堵住寶寶的鼻子,讓寶寶自動張嘴呼吸。
乳頭疼痛的可能原因:如果寶寶長大一些後,你仍出現乳頭疼痛,也許是因為他在出牙,寶寶為了讓自己更舒服些,會改變吃奶方式,甚至還可能咬乳頭。
當寶寶咬你時,你會很疼,不過,盡量忍住別尖叫,因為這可能會嚇到寶寶驚慌失措,下意識地再咬一口。
而且,這會讓寶寶下次更有可能咬你,就是為了看看你會有什麼反應。這是小寶寶探索世界的方式,沒辦法怪他…哈哈哈!
解決方案:
可以在餵奶前給寶寶咬咬(冰箱里冷藏過的)牙膠,緩解出牙疼痛,然後再餵奶。
乳頭疼痛的其他可能原因:外界的刺激,比如文胸不合適,護膚或沐浴產品的刺激,也可能會導致乳頭疼痛;潮濕的環境會讓乳頭疼痛加劇,所以要保持乳頭乾爽,喂完奶後,如果周圍沒人就讓胸部放放風吧~
Q3.:乳頭破裂
導致乳頭疼痛的問題,嚴重時也可能導致乳頭破裂,解決方法同上。
最重要的還是要保證寶寶吃奶姿勢正確。
解決方案:
在破裂的地方塗上薄薄一層純羊毛脂軟膏,給寶寶餵奶前不需要洗掉。
如果乳頭非常疼痛,沒有辦法給寶寶哺乳,可以使用乳頭保護盾(罩)。
實在不行,還可以把母乳吸出來,用奶瓶餵給寶寶,直到乳頭組織恢復些。
溫馨提示:使用乳頭保護盾時,寶寶吸奶效率會降低。如果是一兩個月大的小寶寶,還有可能讓寶寶習慣上保護盾的感覺,而拒絕直接吸吮乳房,所以,乳頭保護盾還是盡量少用。
念珠菌感染或濕疹也可能導致乳頭破裂,如果你覺得自己可能是這些情況,需要及時就醫。
Q4.:乳腺炎
即使得了乳腺炎,還是能給寶寶餵奶。
乳腺炎本身並不會影響你的寶寶,即使你得的是感染性乳腺炎,寶寶吃了含有細菌的乳汁,這些細菌也會被他的胃酸殺死。
即使需要使用抗生素治療,告訴醫生你想繼續哺乳,請他給你開對寶寶來說安全的藥物就可以了。
事實上,如果你得乳腺炎後就不再哺乳,乳腺炎會因此更嚴重。只有儘可能多喂寶寶,才能讓乳汁通暢排出。如果寶寶吃不完,餵奶後用吸奶器吸空發炎那側乳房中的奶。
但是,在給寶寶餵奶時,當噴乳反射來臨時,你可能會覺得異常疼痛。
解決方案:
你可以試試餵奶前用熱毛巾在乳房上敷上幾分鐘,餵奶時感覺會好很多。
如果還是不行,實在疼得受不了,那就把奶擠出來裝在奶瓶里給寶寶喝。
Q5:媽媽感冒生病了
感冒期間可以繼續餵奶,因為母乳中已經含有對抗感冒的抗體了,能夠幫助你的寶寶預防感冒,如果感冒不重,你可以多飲水。
如果用藥,需要先諮詢醫生,使用對寶寶來說安全的感冒藥物就可以了。感冒期間沒有必要停止喂母乳。
Q6:媽媽要減肥
產後想要儘快瘦身,這個想法可以理解的。不過,你身上增加的肉肉可是在懷胎10月中一點一點長上去的,產後馬上就想全部甩掉,是不是有點不太實際?
健康的減肥方式不該太快,慢慢來,合理飲食+適當運動,再配合母乳餵養本身所能消耗的熱量,假以時日,你會恢復孕前身材噠~
特別要值得一提的是:母乳餵養和減肥並不衝突。你可能需要注意的是合理飲食,因為哺乳期間也不需要額外攝入太多的熱量。多喝湯水(撇去浮油),攝入優質蛋白質,蔬菜水果合理搭配,最重要的是飲食均衡,而不是大量攝入熱量。
Q7:媽媽重返職場
產假結束得太快,最怕的就是回去上班!雖然上班後仍然可以用吸奶器吸奶,背奶回家給寶寶吃,但是,在職場(辦公室)吸奶、背奶確實也很費勁、累人!
不過,咱娃兒口糧的事,沒有條件,創造條件也要上啊~
解決方案:
如果辦公室里沒有冰箱,你需要額外多置辦一些冷藏設備,如冰袋,問題總是能解決的。
如果你覺得上班後泌乳量開始下降了,那就增加吸奶次數,二三天後你就會感到泌乳量的變化。
準備一個超大的飲水杯,工作的時候也要多喝水;在辦公室多準備幾個防漏乳墊,再準備一件替換的上衣,以防漏奶的尷尬,尤其是夏天就快到了。
Q8:月經復潮?
現在應該沒有媽媽相信「月經恢復後母乳就不好」的言論了吧~
如果你家老人這樣對你說,要求你斷奶,請告訴她,現代醫學不這樣認為,所有專家都不支持這一說法。
溝通時的態度一定要好,切忌使用「老腦筋」、「不合時宜」、「落後」等負面詞語,很多家庭矛盾都是交流時的態度引起的,而不是事情本身。
小編一直推薦孕媽們在上孕教課時就帶老公、婆婆等人一起去聽,因為他們更相信講師/專家講的知識,孕期就統一觀點,可以避免很多麻煩~
Q9:寶寶滿1周歲了
寶寶滿1歲後,繼續吃母乳仍然好處多多,而且現在不少人都擔心買到的配方奶或牛奶的品質,因此母乳仍就是最佳選擇!
研究顯示:
1歲後還吃在母乳的孩子,生病幾率比同齡人低。
寶寶在吃奶時對媽媽的強烈依戀,反而會激發他的獨立性,母乳餵養相當於為他提供一種重要的情感支持,會讓他安心。
如果孩子生病了,母乳可能是他唯一能吃下的食物。換而言之,你在以哺乳的方式幫助孩子抗擊疾病。
不過話雖如此,各家有各家的實際情況,你權衡利弊即可。
在條件允許的情況下,儘可能多喂母乳吧~畢竟孩子依戀母乳的時光很快就會過去噠~
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