女人不想變成黃臉婆，一定要常吃它，滿臉都是膠原蛋白，讓你年輕10歲！

雞爪，相信沒有女人不愛吃，都知道它含有豐富的膠原蛋白，是女人最佳「護膚品」，女人不想變成黃臉婆，一定要多吃吃雞爪， 還有像豬蹄，豬皮這些也可以多吃點，最天然的護膚品就是這些了，你們看小廚經常分享這些食物的做法，小廚家是經常吃這些菜的，所以就算我一年不敷面膜 ，我皮膚一樣的很好。平時用的化妝品也不是有多貴，我就喜歡食補，更健康。

雞爪含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效，滿滿的膠原蛋白，經常吃，滿臉的膠原蛋，年輕10歲一點也不誇獎，常吃皮膚水嫩，面若桃花的喲。

【番茄雞爪】

食材：番茄，雞爪，干紅椒，生抽，老抽，生薑，大蒜，花椒，食鹽，食用油，

烹飪方法：

1、番茄洗乾淨，切成小塊待用。

2、雞爪洗乾淨，切掉指嘉，現在中間划上一刀，方便其入味。

3、冷水上鍋， 放生薑片，料酒，花椒一起煮開，煮出浮末之後將雞爪用筷子夾出。

4、鍋里加水燒開，然後放入雞爪，放生薑，大蒜，干紅椒，料酒 ，生抽，老抽，少量的食用油一起大火煮開，因為晚上下班回家趕時間，我全程用的大為燉的。燉了約有三十多分鐘，雞爪肉很爛，很好吃的。

5、燉二十分鐘之後，加入番茄一起燉，放少量食鹽。

6、最後剩少量湯汁時出鍋，味特好，我晚上沒吃飯，真接吃了四五個雞爪。 太美味了。

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