實用拍照技巧，讓你拍出又美又有趣的瑜伽照片

作為一個瑜伽人，總免不了要秀秀自己的體式和生活，但無論拍什麼，從來都希望分享的是一張美美的圖...

其實，拍照這件事情，不一定非要有多專業的理論基礎，很多沒有學過專業攝影的人拍出來的照片也很好看。這也並不完全是說他們有發現美的靈感和直覺，只是，他們恰好符合了這些拍攝中需要注意的小技巧...

現在，就讓我們一起看看這些拍照小技巧。

01 構圖

構圖是表現我們拍照畫面的重要因素，它能讓我們的照片通過最佳的布局把人、景、物巧妙地安排在畫面當中。

構圖的一些常用技巧在攝影中也顯得十分重要，比如：

三分法構圖技巧：

拍照很實用的的一個技巧就是學會三分構圖法：把畫面按照水平方向在1/3, 2/3位置畫兩條水平線，按垂直方向在1/3,2/3位置畫兩條垂直線，然後把重點放在交點的位置上。

但是大部分人拍照都容易把最吸引人的景物放在照片的中間，這樣雖然最容易吸引人的注意力，但是，一張好的照片，是會讓觀看者看到照片引申出的更多的景色，讓人有更多想像的空間。

如果放在正中間，反而會讓照片顯得很呆板，拍瑜伽體式的時候也是一樣，盡量避免將人放在正中間的位置，除非構圖需要，如下面對稱構圖。

簡潔化技巧：

拍照其實就是做「減法」。把畫面上和主題無關的物體最好全部去掉，越簡單越好。特別是對初學者來說，相當實用。

框架構圖技巧：

框架式構圖是用一些前景將主題框住。常用的有樹枝、拱門、裝飾漂亮的欄杆和廳門等。這種構圖很自然地把注意力集中到主題上，有助於突出主題。

另外，還有透視構圖、三角形構圖、對角線構圖等等，構圖的最終目的就是讓我們的照片更美，大家多嘗試就好，不要一開始就想我要用什麼手法來表達——那是結果，不是目的。

除了這些，你也可以大膽嘗試，打破常規的構圖方法也可以加強照片的感染力！

02 光影選擇

光線處理

人物拍攝中，對光線的要求很是重要。話不多說，無圖無真相：

光線可以賦予一張圖片情緒與魔力。光線的迷濛或是強烈，都能讓觀賞者感受到不一樣的氛圍。

牆面拍攝：光線投射在牆上產生光斑，這適合光線角度較大，前景有窗欞、樹影等遮擋的時候，讓光在牆面作畫的美感。

影子對景色的襯托適合於一些強光下的拍攝，陽光透過遮擋物產生的光影交錯的感覺，會讓景色更有立體感。

03 角度

而如果任你爬遍每個角落也沒有發現合適的光線角度，可是嘗試剪影照。打開手機拍攝功能把曝光值拉到最低就ok。

無數攝影高手的實踐證明，放低姿態蹲下拍的確要比平視顯腿長！

如果拍全身照，可以將人物的腳放在鏡頭的低端，這樣拍出來的比例也會更顯氣質。此時如果把手機倒轉180度，就不用趴在地上那麼費勁了，而拍出來的效果也是很不錯的哦。

對於拍攝角度，伽人們的飲食也絕對同等需要。首先先看一張拍攝角度概念圖：

約 45°的拍攝角度,是最普通卻也是讓人最有食慾的角度，也是美食攝影最常用的角度。

另外，俯視是現在最流行的美食拍攝角度。

04 色彩選擇

與彩色照片相比，黑白照片顯得更加寬容，過高的對比或者過多的顆粒或許會毀掉一張彩色照片，而在黑白中，卻讓我們的作品更加獨特，也更加能夠凸顯出主體。

當主體身上的紋理及光線相比色彩來說更加引人注目的時候，我們就需要果斷的拋棄色彩，不能讓色彩喧賓奪主，搶了風頭。事實上很多時候色彩可能會影響我們所拍攝的主體的視覺效果，而黑白則更容易增強紋理以及幾何感。

黑白照片更容易讓我們更加專心的關注照片中的內容。

黑白強調的是形狀和質感，而彩色則更多強調色彩和活力。多拍些不同風格的照片，你自然也就知道手中的這張照片到底要以什麼樣的形態呈現給大家。

05 善用道具

在拍照的時候，合乎主題的道具是一項秘密武器，它的出現能讓模特的動作不再僵硬，甚至形成「互動」；又或者成為畫面的構圖看點。

日常生活中的小用品、水面的反射或是光線的影子，都可以作用襯托照片主體的道具。

06 身材問題

豐滿一些的小夥伴可以嘗試側身照，拍照的時候不要拍正面照，盡量拍全身，這樣看起來會比較舒服，看起來也沒有那麼胖。

瘦到極限的妹紙，可以嘗試半身照，看起來會稍微豐滿一些。

其他身材的小夥伴就看個人愛好咯。

07 趣味類

對，在拍照的光明大道上難免會出現一些另闢蹊徑的小夥伴，尤其是當她們練了瑜伽之後，各種pose做起來，簡直是欲罷不能！大家一起來體會一下，也許還會給你的瑜伽照帶來一些靈感...

此時攝影師不僅要找好角度，對好光線，關鍵是要把握好拍照的時機！

友情提醒：危險姿勢，非專業人員，請勿擅自模仿。

一位被帶娃事業耽誤的專業雜技演員

換個角度看世界，這種感覺真的不一樣！

瑜伽練得好，身體就是這麼柔軟中充滿著力量！家居生活照樣無法埋沒瑜伽妹紙的熱情與創造力！

作為高級動物，任何時候都要保持無所不能的勇氣以及宇宙級別的模仿功底。

其實，拍攝更像是一個熟能生巧的過程，只有通過不斷的嘗試與感受，才會在拍攝的時候更快找到拍攝對象的獨特之處，讓一幅畫作蛻變成一種藝術。

學會這些小技巧，在朋友圈也炫一下自己的藝術細胞咯！

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