醫生支招：怎麼練習讓寶寶坐？

01

Q

寶寶現在糾正6個月，還不會坐，怎麼練習坐？

A

寶寶坐位練習開始時要注意選擇良好的姿勢，讓寶寶雙下肢分開、軀幹前傾，雙上肢前方支撐、手掌負重、手指伸伸開。寶寶坐不直時可從其腰骶部沿脊柱向上滑行給予刺激，使他坐直。如果伸肌緊張可選擇讓寶寶坐在小凳上雙下肢屈曲位進行。為了強化坐位平衡能力，在寶寶後方雙手握住寶寶骨盆，誘導寶寶重心前後左右移動。每日練習5~6次，每次10分鐘。

02

Q

鮑奶奶您好，孩子30周早產，出生2.3斤，今天糾正三個月，出生五個月零十天，十一斤，長的不好，一直母乳餵養，母乳夠孩子吃，我該怎樣才能讓孩子體重追上去？

A

寶寶現體重低於第25百分位位(即中等偏低水平)，可添加母乳強化劑。根據母乳是否充足狀況而定：如母乳充足，其中一半母乳加母乳強化劑。觀察寶寶體格增長情況。

03

Q

鮑奶奶：您好，您說小嬰兒通常使用哭來表達自己的需求，小嬰兒哭時，爸爸媽媽可以抱抱寶寶。有利於寶寶安全感的建立。 我家寶三個月，晚上睡覺有時不到一個小時就醒，起初哼唧，我就輕輕拍拍，摸摸手，但是不起作用。然後他就進入第二階段哼哧哼哧鬧，你若不管接著就開始哭。這時候抱起來走走就躺在懷裡睡了。但是一放下過一會兒又重複。給他吃奶也是一樣道理，拿出奶頭，過不了一會兒就醒。 早晨起床後狀態很好，能吃能拉，我的母乳也完全夠。鮑奶奶，像我家寶每當凌晨半夜，哼唧的時候就得抱起來，要麼嘬著奶睡。這樣的情況，怎麼給他改掉？

A

現在這個階段可以逐漸培養良好的睡眠情況。寶寶3~4個月時晝夜節律很好建立。白天有固定的小睡時間，晚上為長睡眠，每天平均睡14~15小時。他們白天通常睡3~4個小覺。有的寶寶晚上連續睡眠可達6個小時。這時可開始訓練寶寶建立健康的睡眠常規。給寶寶建立規律的睡眠和餵養習慣的方法：記錄寶寶一周的睡眠和餵奶情況，你就知道寶寶的規律了。當寶寶表現為發脾氣、揉按眼睛時，表示他疲勞了，想要睡覺，這時你可以將寶寶放在床上讓他自己入睡。3個月的寶寶應當培養不含奶頭入睡的習慣，如果寶寶餵奶時入睡了，你應將寶寶叫醒，在他醒時放到床上讓他自己入睡，這樣做是培養寶寶吃睡分離的習慣。如果寶寶經常晚上醒，媽媽可以先不餵奶試著安慰一下寶寶。如果寶寶從入睡到醒間隔4小時了，也許是餓了要吃奶了，這時就肯定需要餵奶了。

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