糖尿病有哪些需要了解！高血糖就一定是糖尿病！

糖尿病是很多小夥伴非常擔心的一項慢性疾病，但是總有小夥伴對糖尿病了解的並不多，然後出現很多認識的誤區。那麼糖尿病到底有哪些需要了解的呢？同時，它和高血糖有什麼區別嗎？一起來看看吧～

糖尿病

糖尿病是一種慢性病，當胰臟不能產生足夠的胰島素或者當身體不能有效利用產生的胰島素時，就會出現糖尿病。這會導致血糖濃度升高（高血糖）。

一型糖尿病（以前稱為胰島素依賴型或兒童期發病型糖尿病）的特徵是不能產生胰島素。

二型糖尿病（以前稱為非胰島素依賴型或成人期發病型糖尿病）是因為人體不能有效利用胰島素引起的。體重超重和缺乏身體活動常常造成該病。

妊娠期糖尿病是最初在妊娠期間發現的高血糖。

糖尿病的常見後果

隨著時間的推移，糖尿病可能損害心臟、血管、眼睛、腎臟和神經。

糖尿病成人出現心臟病發作和中風的危險會上升2-3倍。

足部神經病變（神經受損）與血流量減少結合在一起，增加了患足部潰瘍、感染以及最終需要截肢的可能。

糖尿病視網膜病變是失明的一主要病因，它是視網膜小血管長期累積受損的結果。全球2.6%的盲症可歸咎於糖尿病。

糖尿病位居腎衰竭主要病因之列。

預防

事實表明，改變一下生活方式，對預防二型糖尿病或推遲發病是有效的。為有助於預防二型糖尿病及其併發症，人們應當：

達到和保持健康的體重。

身體活動——經常定期進行至少30分鐘強度適中的活動。需要增加活動來控制體重。

保證健康飲食，減少糖和飽和脂肪的攝入量；

避免使用煙草——吸煙增加患糖尿病和心血管病的風險。

高血糖？

糖尿病定義為空腹血糖等於或高於7.0毫摩爾/升，或用藥治療升高的血糖，或具有糖尿病診斷史。

高血糖被定義為空腹血糖高於可最大限度減少健康風險理論分布的人群分布（通過流行病學研究得來）。高血糖是一個統計學概念，不屬於臨床或診斷類別。

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