警惕！鼻子里出現3個癥狀，當心你鼻孔里有無數只蟎蟲寄生著！

據說每個人的身上或多或少都會存在著一些蟎蟲，它們一般是寄生在我們人體的毛囊和皮脂裡面。

在一般情況下，極少數的蟎蟲對人體是不會造成傷害的，但是當你你處於極度的壓力和抑鬱狀態，或者你的身體免疫系統處於最低潮的時候，蟎蟲才會造成傷害，然後不停的繁殖傷害著身體。

現如今，越來越多的人患上鼻炎，特別是天氣一變化，鼻炎就發作了。在南方，因為天氣溫暖潮濕，一年四季都很適合蟎蟲的生長，因此，南方人更容易患上蟎蟲性過敏鼻炎。

如何判斷自己鼻子里是否堆積了很多蟎蟲呢？

①天氣一變化、或者聞到了一些刺激性的東西就容易打噴嚏。

②經常鼻子瘙癢。

③晚上睡覺鼻子總感覺呼吸不暢或是嗅覺遲鈍。

出現以上現象就要引起警惕了，這三種都是感染了蟎蟲性鼻炎的表現。

它們正每天在啃食著你的鼻腔，長期下去不出半年你的鼻炎就會引發一系列併發症。

除蟎不是一蹴而就的事情，堅持以下3方法能除掉蟎蟲與蟎蟲導致的細菌！

1. 首先要隔離過敏源

經常洗枕頭、被單等，這樣就能把蟎蟲的屍體、排泄物及時清理掉。

2. 清潔鼻孔

很多人習慣用手指去挖鼻孔，建議挖之前，最好是確保手是乾淨，不然的細菌很容易通過手被帶入到鼻孔當中，也給蟎蟲創造了一個有利的條件。

建議常用鹽水清潔毛孔，可以起到物理抗炎的作用。

3. 從根源上祛除蟎蟲

防止蟎蟲的有效方法就是殺死它們，可自制抗炎殺菌的茶飲。

中醫辯證除蟎殺菌的食物有白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑。這幾種材料白芷的作用是散風除濕、通竅止痛；藿香、生薑、薄荷、甘草都具有抗菌、消炎的作用，對於蟎蟲引起的過敏鼻炎還是有一定抑制作用的。

主要做法：白芷6g、藿香6g、生薑5g、薄荷5g、甘草5g，放在水中一起煮沸之後，繼續煮30分鐘即可。然後去渣飲用茶水。

不想自己動手的，認準同配方成分的袋泡茶白芷藿香茶，效果也是一樣的，但是經過碾碎的工藝，藥效更易發揮。

蟎蟲性鼻炎是慢性病，需要堅持飲用效果更明顯。

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