人衰老是從血管開始，出現這幾個信號，說明你的血液已經很粘稠了

很多人對於衰老這件事情都是順氣自然的態度，但實際上如果你平時有一些不良的習慣，或者是不健康的生活方式，都會加快你衰老的速度，甚至是讓你看起來，要不別人還要老。

而在一般情況下，衰老都是從血管開始，那有的人說，怎麼看自己的血管是不是已經在衰老了呢？看看以下這幾個癥狀你都有沒有。

血管已經衰老的癥狀1：心慌

心臟是我們人體當中十分重要的器官，同時它也是幫助我們運輸全身血液的器官，如果說我們的血管已經開始衰老了，那麼直接的就會在一定程度上去影響我們的血液循環，從而讓血液的運輸出現問題，如經常會感到胸悶、心慌等現象。

如果你有這種癥狀，就不要再大意了，為了血管的健康，及時去正規的醫院檢查一下。

血管已經衰老的癥狀2：經常頭暈

你有沒有經常頭暈的現象，尤其是在早上清醒準備要起床的時候，如果你有說明你的血管健康有問題了，當血液循環出現問題的時候，或者是發生了堵塞，進而讓血管中的血壓升高，就會出現這種癥狀。

尤其是對於已經患有心腦血管疾病的人群，當出現這種癥狀的時候，也要小心了，沒準你的病情已經處於惡化的階段了。還有高血壓的人群，在這個時候在床上先清醒一下再起床，避免因為起的過快，從而增加心肌梗死的可能。

血管已經衰老的癥狀3：時常乏力

觀察自己的身體，看看自己的身體跟之前相比，如果相差很大的話，甚至是時常出現乏力的感覺，總是表現出一種精神氣不足的狀態，那麼就要引起你的注意了，很可能是血管的健康出現了問題，趕緊去醫院做個血管相關的檢查。

血管已經衰老的癥狀4：走路變慢

如果你最近走路變得慢了，且是還不知道什麼原因的話，就要注意了，當我們下肢血液循環不暢甚至是發生了堵塞的時候，下肢動脈硬化就可能會找上門。

這個時候首先要做的就是去醫院檢查，在餘下的時候多做體育鍛煉，這樣可以促進我們下肢的血液循環以及全身的血液，對於血管的堵塞也是很有幫助的，但是要注意運動要適量，且做適合自己的運動。

如果在運動過程中出現了呼吸困難，就要停止這個時候就不要再逼迫自己了，停下來讓自己緩一下。

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