艾灸補氣血灸哪裡？艾灸穴點陣圖這樣取穴！

艾灸的作用具有溫通氣血，當我們做艾條時，艾灸的「無形之氣」進入我們的人體會促生新的氣血，從而補氣培元。那麼，艾灸補氣血灸哪裡？艾灸穴點陣圖如何取穴進行艾灸呢？

艾灸補氣培元，艾灸穴點陣圖這樣取穴：

1、關元

2、太溪

3、肚臍

4、腎俞

5、足三里

艾友朋友可以參照上面的艾灸穴點陣圖進行艾灸，每個穴位最少艾灸20分鐘，不超過1小時，以自己身體適宜為準。

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