不運動、偏食、美白、暴晒、濃妝艷抹……不良習慣是白癜風「主凶」
白癜風,又稱白駁風,是指由於色素脫失,導致皮膚表面出現大小不等的白斑,是一種常見的色素性皮膚病。肝氣鬱結使機體內氣血不暢,邪毒趁機侵入,進一步使機體氣血失和、血不榮膚是中醫方面認定的致病原因。白癜風患者的皮膚表面常常會出現色素脫失斑、大小不等的圓形或橢圓形的白斑。
居家小妙招
可以採用外敷的方法治療白癜風。選用新鮮的無花果葉子,用水洗凈後,蘸取適量葯汁塗抹於患處,每日堅持3次。塗抹後晒晒太陽效果會更好。另外,白癜風患者應多吃黑芝麻、木耳、核桃、貝殼、動物瘦肉和肝臟、蛋、牛奶、豆製品、花生等富含酪氨酸、鋅、鐵的食物,因為酪氨酸有助於黑色素的形成。平時也有一些不良習慣會誘發白癜風,不運動、過度偏食導致營養元素缺乏、熱衷於濃妝艷抹、過分去美白皮膚、經常在陽光下暴晒,不良的生活習慣是導致白癜風的「主凶」,因而,咱們想要預防白癜風的出現,就一定要多加留意,要積極的改正生活中的壞毛病,做好皮膚護理工作。
食療方法
1. 增色湯:紫河車50克,洗凈切塊,加入桑椹20克、自然銅50克,龍眼30克、紅棗30克,加水煮成湯,放適量糖服用。每日1次。
2. 黑豆芝麻粥:黑豆30克,黑芝麻面15克,血糯米60克,用水煮成粥狀後,加入適量紅糖即可食用。
3. 黃瓜山藥羹:黃瓜100克,洗凈去皮去籽,再取山藥100克洗凈去皮,二者切條後加水同煮,將熟時加入適量砂糖服用。常吃有益脾腎。
艾灸方法
1. 患者取適當體位,灸者先將艾條點燃,採用溫和灸的灸法灸治鳳池、氣海、曲池、合谷、風市、血海、足三里穴,每處穴位灸5分鐘,每周操作2次。
2. 患者取適當體位,灸者採用迴旋灸的方法,在患處按照從外向內的方向施灸,灸至白斑處出現紅暈為度,每日1次。
拔罐方法
1. 綜合罐法:患者坐位,術者以梅花針扣刺病變部位,然後在針刺部位旋轉移動拔罐,至皮膚出現充血為度;再取穴於脾俞、中脘穴、採用單純火罐法,留罐15~20分鐘;起罐後,再以艾條溫灸5~10分鐘為佳,每日1次。
2. 藥罐法:患者取坐位,術者將浸泡藥酒的棉球貼於罐壁,然後施罐於患者的病患處、孔最、足三里穴,留罐15~20分鐘,每日1次。
3. 單純火罐法:患者取坐位,術者取患者的鳳池、肺俞、曲池、中脘、血海、三陰交穴,採用單純火罐法施罐10~15分鐘,每日1次。
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