白頭髮越拔越多？是「這種食物」惹的禍，可惜很多人都愛吃！

有個人在梳頭髮的時候，我會突然看到一根刺眼的白髮，不過，單純的就算一兩個也就罷了，但是如果白頭髮越來越多的話，會有一種毛骨悚然的感覺，暗示著自己已經老了，年紀輕輕就有了白髮，又不敢隨便把，因為有一句俗語是拔一根長十根，到時候長得一頭白髮，可慘了，但是白頭髮真的會越拔越多嗎？

頭髮的數量取決於毛囊的數量，頭髮的生長期，為4到6年，拔掉白頭髮，只會縮短這根白髮的壽命，但是並不一定在毛囊里繼續長出新的白頭髮。

頭髮的顏色也取決於毛囊的色素，毛囊的黑色素減少的話，頭髮就會，慢慢的變白，人之所以有白髮，越拔越多的錯感，是因為白頭髮脫落之後，人體會缺少黑色素，所以長出來的頭髮還依舊是白髮。

白頭髮是怎樣產生的呢？

1、精神因素

有很多年輕的人都長了白髮，多是因為平時經歷緊張，焦慮不安導致的，不良的情緒，容易會造成供給毛髮的營養成分不足而使得，黑色素細胞減少。

2、營養不足

頭髮變白也根於體內的，營養有關係，黑色素，中含有，鐵銅等元素，如果缺少蛋白質的話，黑色素會減少，從而會引起，白髮越來越多。

白頭髮越拔越多？可能是「這種食物」惹的禍，可惜很多人都愛吃！

白頭髮除了這兩種因素以外，就研究發現，白頭髮還應該吃甜食過多有很大的關係。50歲左右的女性，如果吃甜食過多的話，很容易加速細胞的老化，使得白髮增多，這是因為糖屬於酸性的，大量吃糖會容易使體質變成，弱酸性，所以細胞會變老，從而就導致了頭髮越來越白了。

所以大家在平時的時候應該對頭皮進行護理，可以對頭部經常按摩，這樣的話能夠加快頭部的血液循環來疏通氣結，不僅能活化細胞，而且會使得頭髮更加有營養。多吃含銅和黑色的食物，小黑豆和黑芝麻，少吃甜食。

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