來大姨媽時，女人沒有這3種表現，子宮很健康，過了40歲還能生

每個女人總會有那麼幾天會煩躁，這幾天就是來月經的時候會給我們帶來了，不方便，卵巢和子宮是女人重要的生殖器官，來月經的時候，女人沒有這三個表現，說明子宮很健康，過了40歲也能生，看看你有沒有呢？

來大姨媽時，女人沒有這3種表現，子宮很健康，過了40歲還能生

1. 痛經 很多女人可能都會有過痛經的經歷，這可能是由於我們平時喜歡吃涼的，或者是刺激性的食物，導致了我們體寒的發生，寒氣的侵入身體，就會很容易引起我們子宮較寒，這時候我們的子宮功能可能會出現紊亂，從而也會引起卵巢的分泌異常，如果想懷孕的話，可能就有點兒困難了。

2. 月經不規律 一般的女性的月經是在30天左右，如果提前或者延後一個星期的話，都屬於正常範圍，若是超出了這個範圍就屬於月經，延長，或者是過短，這時候我們要對自己的，卵巢和子宮引起注意了，如果你的月經不正常，那麼你很容易出現了婦科疾病，像陰道炎，子宮內膜炎，都會導致月經的改變。自然懷孕也會受到相應的影響。

3. 容易長痘 經期是排除我們體內毒素的時候，如果經期很容易長痘，那說明你的，子宮比較寒冷，我們一定要注意保養自己的子宮，這樣才能夠達到孕育的條件。

建議女性朋友們平時要養成良好的飲食習慣，不能夠吃生冷的食物，這樣會嚴重的損傷到我們的，子宮，而且還會影響卵巢的分泌功能，我們平時可以適當的吃一些，蜂蜜，補充身體中的膠原蛋白，尤其是在月經期的時候，適當的吃一些黃豆，能夠有效的補充身體中的雌激素，黃豆可稱得上是，植物雌激素，很天然，女性不妨可以，用它來煮粥吃，或者是炒熟了當零食吃，都是不錯的選擇，你們是怎樣認為的呢？

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