頭髮一旦出現這三種癥狀，可是你的脫髮問題更嚴重了！

男性朋友是當今社會發展的主要勞動力，任何重工業場所都離不開男性朋友的身影。男性朋友不僅是主要勞動力，更是一家的頂樑柱。每天操勞家庭瑣事，繁忙工作。久而久之導致身體出現疾病的癥狀，其中男性脫髮是最為明顯的疾病癥狀。

1、頭髮變稀：明顯的癥狀，而且在平時男性脫髮是一個漫長的過程，短時間內不會造成全禿的，所以在早期癥狀出現的時候，馬上治療，才不會造成全禿的現象。

2、頭表油脂多：在男性患者身上，頭部分泌的油脂較多，這樣一來，得不到及時的清理，油脂是酸性物質會侵蝕毛囊而造成頭髮，如果不加阻止，就會造成脫髮，所以當頭髮多油的時候患者應該注意。

3、髮際線呈M型：是最為明顯的脫髮癥狀，主要表現為頭髮比較少，髮際線會呈現明顯的M型，這是男性常會出現的癥狀，還有的患者髮際線變高，當額頭掉發後，較不易再生長出來，髮際線就逐漸變高，以後甚至有禿頂的危險。

以上就是關於男性脫髮的癥狀，脫髮問題日漸普遍，那麼，脫髮問題嚴重怎麼辦？要有正確的治理男性脫髮的方法。下面小編就和大家總結一下治療男性頭髮的有效方法。

1、保持頭髮清潔乾爽

洗髮太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗髮水溫以40度左右為宜;洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環;洗髮劑要選用無刺激性的。

2、保持樂觀的心態

現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。

3、多吃三種菜

多食芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮，是成年男性中最常見的一種脫髮現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。

4、不要長時間上網

過多上網打遊戲也是造成男性脫髮年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫髮。

5、使用中藥成分藥水

中醫證實，何首烏根、側柏葉、芝麻、當歸、薏苡籽、人蔘、川芎等製成的首烏川芎液；具有擴張頭皮毛細血管，可增加頭髮的營養，促進新發再生，減少脫髮、斷髮、對損傷的頭髮具有保護作用；對精神性脫髮、脂溢性脫髮、斑禿、物理性脫髮、化學性脫髮、營養代謝性脫髮、感染性脫髮、內分泌失調性（產後）脫髮等都有不錯效果！

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