孩子什麼時候分床睡 讓孩子順利分床睡的小技巧

有網友表示，自己的孩子都7,8歲了依然不願意獨自睡覺，雖然平時看起來十分堅強勇敢，但是晚上總是依賴父母。分床睡是不少父母都煩惱的一件事情，而且也認為分床睡不是一件簡單的事情。

可能有的孩子比較獨立，幾天時間就搞定了分床睡，但有些孩子比較黏父母，分床睡是一個比較艱難的過程，其實孩子具體什麼時候和父母分床睡是沒有一個統一的標準，還是需要因人而異，以孩子的心理年齡、獨立能力以及膽量、家庭環境、安全感為主要依據。

每個家庭都有著不一樣的認知以及做法，給孩子一些時間，讓孩子慢慢適應更好。不過不論是太早分床睡，還是太晚分床睡都容易影響孩子的心理健康。一般來說孩子三歲就可以開始考慮分床睡，而3歲至10之間都比較適合分床睡。

一般不建議孩子在三歲前就分床睡，因為這個時候孩子的年齡比較小，孩子需要更多的安全感，他們可能會認為和媽媽短暫的分離就是再也見不到媽媽了，從而導致心靈上受到巨大的創傷，並且這個時期的孩子是沒有任何獨立能力的，對他們來說沒有了媽媽是一件天大的事情，從而會影響將來的安全感和自信心，容易導致將來疑心病特別重，不容易相信別人。

太早分房睡會影響孩子的心理健康，但如果太晚分房睡同樣不利於孩子的心理健康，比如容易導致孩子成年後出現一些焦慮症、人格障礙等問題，而且還容易導致適應能力差，人際關係緊張等問題。

為什麼說五歲分房睡最好

孩子一般在五歲時就會有一定的獨立能力，而且也會產生男女性別差異的意識，這個時候分房睡，能夠更好的培養孩子的獨立性，不過這裡並不是強制要求孩子到了五歲就要分房睡，對於十分抗拒的孩子，家長不要強迫孩子，以免適得其反，而是需要循序漸進，找到孩子可以接受的方法，慢慢誘導孩子接受一個人睡覺的事情。

儘可能的選擇一個可以在自己視線範圍內，或者離自己房間近的房間給孩子，目的是更好的了解孩子睡覺時的情況，並且分房睡的前幾天，甚至是幾個月，最好是陪伴孩子入睡，給孩子講講故事，念念兒歌，給孩子擁抱和親吻，

並且最好讓孩子睡覺前不要過於興奮，也不要讓孩子看電視，或者在睡覺前批評孩子。睡覺前讓孩子解個小便，這樣可以避免半夜起來尿尿，睡覺前還要告訴孩子，自己的房門會一直打開，只要他有任何需要，可以立刻找爸爸媽媽，爸爸媽媽一定會第一時間給與他幫助。如果孩子出現身體不適，或者遇上一些挫折時，父母可以先暫時陪伴孩子，等孩子康復後再讓孩子自己一個人睡。

如果孩子分房睡之後表現良好，第二天不妨給與孩子一些小小的獎勵。雖然大部分情況下，孩子分房睡都不會特別順利，孩子可能會出現哭鬧、耍賴等情況，但是父母一定要給孩子多一些的耐心，這樣才能讓分房睡變得順利哦，畢竟對孩子來說，這是一件重大事件。

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