這個中藥方子才是治痛風的良藥，每天堅持吃，尿酸不再超標

可能對於大部分人來說，高血壓是最為常見的疾病，但是高尿酸又有幾個人了解呢？現在患上高尿酸的人群越來越多，這是因為隨著生活變好了，大夥的飲食也跟著改善了，很多人都喜歡大口大口的吃肉，一次性吃超多的海鮮，都說病從口入，高尿酸就是因為平時飲食不注意，吃了太多含有高嘌呤的食物，所以導致尿酸的持續升高，最後引發高尿酸血症，關節炎疼痛，痛風石等癥狀。

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因為高尿酸往往是無癥狀的，所以並不被引起重視，但是無癥狀不代表就沒有問題。

無癥狀高尿酸血症患者不能掉以輕心，尿酸高的危害很大，以下疾病高尿酸導致的：

痛風

尿酸高到一定程度時候，最先體現的就是急性痛風發作，繼而轉型為慢性痛風，然後形成痛風石，痛風發作異常痛苦，堪稱酷刑，七尺男兒都能痛到痛哭流涕。

腎臟功能受損

因大多數的尿酸在排放出體外的時候都要經過腎臟，如果濃度過高，滯留量大的時候，肯定會對腎臟正常運轉帶來影響，早期可能看不出有任何錶現，經過長時間的作用，會相繼出現腎結石，腎壞死，腎積水等惡性反應。

關節殘疾

尿酸過高容易沉積在身體關節處，最常見的是在腳趾，膝關節，肘關節等地方，長期沉積會對關節處的肌肉形成擠壓，突出成膿包，不利於血液的循環，最後很有可能導致骨頭壞死，關節殘疾。

針對高尿酸患者，醫生建議進行以飲食為主的生活方式調整。

要忌口，不吃高嘌呤食物，少吃較高嘌呤食物，不喝酒。

適當運動，運動能改善身體代謝狀況，減輕胰島素抵抗，這不僅對降低血尿酸有用，對降低血糖、血壓、血脂，同樣有積極作用。

此外，推薦高尿酸患者使用一個食療方子——降酸菊苣液

食材：菊苣根、梔子、葛根、桑葉、百合、玉米須

做法：取菊苣根1個、洗凈切片備用，梔子5個，葛根10g切片，桑葉、百合、玉米須各6g，所有食材入鍋加清水，大火煮開，再轉文火煮1.5個小時即可，取汁水飲用，一天2杯。如果想要更好的吸收效果，也可以直接吃經過食物發酵之後的降酸菊苣液，中草藥食療，加入益生菌的成分大大提高了吸收效率。

作用：菊苣根含生物鹼類、三萜類、倍半萜類，可以降尿酸，而梔子中的梔子苷可以促進尿酸排泄，從而尿酸，葛根、百合、桑葉有利尿、消腫、解毒等作用。這個組合對於降低尿酸、排解尿酸有獨到的作用，而且都是食材，沒有副作用，可以常吃。

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