你還可以如何有滋有味地納涼？
心要如何解暑？
每個中國人，都自帶吃貨屬性。
即將到來的盛夏，一碗綠豆粥必是桌上常客：顏色碧綠，口感清甜，清熱解毒。但這也只是飲食上的解暑。
夏天煩悶燥熱的心情又當如何緩解呢？大概池塘的荷花會知道。
荷花知道
01
《荷花》 水墨紙本132cm×67cm
「中通外直，不蔓不枝，出淤泥而不染，濯清漣而不妖」說的是荷花。
盛夏已有蛙鳴蟬音，猶記得小時候，常常晌午飯後，總會搬著凳子，在荷花塘邊的大樹下納蔭乘涼，宛若畫家這畫中的樣子：
青綠的荷葉上荷花清水芙蓉，偶有蜻蜓短暫停留，清澈的水波里魚群自在嬉戲……
而今，這樣的時日已不再多，甚至算得上是奢侈，清新淡雅的墨色，一層層渲染出荷的脈絡。
這樣一幅怡心養性的荷畫置於屋中，若恰好有縷夏風吹來，定是夾著荷花自有的清涼之意，散去心中的燥與熱。
02
《荷花》 水墨紙本92cm×53cm
世人愛荷，自然也愛纏綣的荷葉。
這幅畫中，畫家用了大面積的墨寶來表現荷葉，青的、綠的、微微枯萎殘敗的。怎麼看也看不夠：新老接替是自然現象，剛冒尖的新荷葉大概象徵著生命不間斷的力量吧。
畫面雖然顏色較為厚重，但卻能感受到荷葉與風的滿滿輕柔。
這是一種千帆過盡的寧靜悠長。就像這大片荷葉，摘來泡茶、熬粥，解盛夏的暑氣，讓心情像這無邊綠荷一樣清涼。
即便身邊無荷，也可以牆上有畫，將一池荷花掛於牆上，心煩氣躁之時，看一看，倍清爽。
03
《映日荷花別樣紅》 水墨紙本67cm×70cm
重墨下的荷葉邊，凌亂斑駁地掉落，熟透的蓮子，因為太過沉重而壓彎了身板。面對這樣一種情形，你會感到遺憾？或者大勢已去嗎？
不，我不會，紅粉的荷花仍在盛放，蜻蜓又來，證明還有芬芳。
像暴風雨就要來臨的時候，一場酣暢沁涼就要來了……
心境不同，花各有意。若您也喜歡這幅禪意之作，那麼可以置於家中，掛於書房，伴您像知己一般心交神遊。
荷花，全身都是寶
荷之美，無與倫比。它的香氣帶著荷葉的清爽，能降解夏日的倦怠與疲勞，讓身心得到舒緩。
《本草綱目》中記載說：荷花，蓮子、蓮衣、蓮房、蓮須、蓮子心、荷葉、荷梗、藕節等均可藥用。
荷花能活血止血、去濕消風、清心涼血、解熱解毒；
蓮子能養心、益腎、補脾、澀腸；
蓮須能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩，生津止渴；
荷葉能清暑利濕、昇陽止血，減肥瘦身，其中荷葉簡成分對於清洗腸胃，減脂排瘀有奇效；
藕節能止血、散瘀、解熱毒；
荷梗能清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。
這回，關於夏季如何解暑納涼，終於知道了吧。
綠塘搖灧接星津，軋軋蘭橈入白蘋。
應為洛神波上襪，至今蓮蕊有香塵。
《蓮花》溫庭筠
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