有哪些事情，是「年輕人最好要接觸」的東西？

內心有追求、想要做一些事情的年輕人，有三種能力推薦大家一定要培養一下。

文 |梁悅（xiezi950） 授權發布

知乎上有一個問題，有哪些「年輕人最好要接觸」的東西？

有人說要讀書，有人說要健身，在這個問題下，有很多「過來人」給出了精彩的回答。而在我看來，年輕人要想提升自己，下面這三點尤為重要：

1.培養自己的複利曲線

2.保持平靜狀態的能力

3.避免單一化標準思維

培養自己的複利曲線

信息高速化的今天，往往有這樣的觀感：

一個平日里名不見經傳的小人物，因為一次驚艷全場的操作廣為人知。

例如外賣小哥雷海為，因為參加中國詩詞大會奪冠爆紅網路。

能記住海量詩詞的雷海為並沒有什麼秘訣，只是長期的利用自己的送餐空閑時間去背，這就是複利效應。

複利曲線

金融學裡，有一個概念叫複利曲線。

複利曲線指它的初始增長緩慢，但是一旦到達一個拐點，增長速度就如火箭上升一般，勢不可擋。

一切有意義的成長過程，基本上都符合這種趨勢。

學習與不學習的人，在每天看來是沒有任何區別的，以月為單位相比較差距似乎也微乎其微。

但是如果時間來到了某一個拐點，差距就會飛速地顯現出來。

而對於大多數人來說，還堅持不到轉折的拐點，他們就選擇了放棄，只有少數人會堅持到最後。

複利曲線可以用一個公式表示：

F=P*（1+i）^n

其中F代表未來值，

P代表現在值，

i是收益率，

n是重複的次數。

也就是說，取決於一個領域成就的關鍵點在於，重複次數與收益率。

這也是為什麼越是長期收益的事，在開始越看不到效果的原因。

大多數人總想著一夜暴富，在最短的時間內獲得回報，卻忽視了一件長期受益的事的核心因素在於時間。

複利曲線的本質，是用更長遠的目光來看待問題。

例如說同樣是講課，甲老師把自己的課程按單次定量的賣，通過不斷重複的付出勞動時間來獲取報酬。

乙老師則想方設法地提高自己的知名度和課程質量，把課程按更高的價格出售，並且利用網路的方式批量賣給更多的人，讓單次的課程產生複利收益。

短期內乙老師可能收益不高，但長期來看，他絕對是賺的。

所以年輕人在面對當下和未來規劃的時候，不妨將目光放得長遠一點，用複利思維來思考問題。

現在就可以想想，十年後要做什麼事，想達到什麼成就？然後開始規劃。

反之，如果每次總是盯著短期回報的事來做，想著完成明天的任務就好，那麼你的準備緩衝區永遠局限在一天。

當遇到那些需要長期謀劃積澱來完成的高回報的事的時候，你才發現自己根本做不好。

保持平靜狀態的能力

人的很多痛苦，實際上都是慾望與現狀反差的產物。

前幾天和朋友聊天，他感嘆從小認識的一個女生交往了一個富二代，還沒結婚，富二代就送了她一套房。

然後一直在那兒鬱鬱寡歡，說自己不知道要攢多少年，才能夠在立足城市夠上首付。

這樣的例子並不少見。

親戚家恰好趕上拆遷；

同事咬牙趕在爆漲之前買了房；

同學不經意幾年前買了比特幣...

任何一個環節都能讓一個人少奮鬥幾十年，讓周遭人艷羨不已。

同樣的 ——

炒股碰上熊市資金被套；

選錯專業畢業後不知所措；

和交往了多年的情人最終分手...

任何一個不經意的環節，也會讓人悔恨不已，如臨深淵。

面對慾望和現狀的反差，很多人會選擇逃避，用遊戲娛樂等等強刺激的東西來麻痹自己，但實際上這些並不能消解焦慮。

生活稍有不慎，他們依然會陷入失控的狀態，產生極端的自我懷疑和煩郁。

這是因為，在長期不穩定的負面情緒下，人的大腦為了保護自己會打開逃避機制。

逃避更傾向於獲取多巴胺短期獎賞來進行自我滿足（比如說刷朋友圈看小說等高刺激事物），而獲取短期快樂導致你更加自責。自責導致逃避更深，從而惡性循環。

當你深刻地理解到生活的無常你就會明白，很多東西並不是努力就能夠掌控的。月薪三千的打工族和月薪十萬的高管各有各的煩惱，每個人都在命運的漩渦里掙扎。

也正因如此，保持平靜的狀態就更加難能可貴。

它的意義不僅僅在於讓你接受現實和同自我和解，更是因為，負面情緒對人的影響。

很多人無法完成一件事的根源在於，他把大多數的意志都損耗在了無用的情緒上。

事實上，這樣並不能讓你知恥後勇或是「喪」一下就振作起來，你唯一能做的，就是意識到他人的世界和外界的干擾與你無關，將全部的精力集中在事情本身 ——

玩遊戲的時候就心無旁騖地玩，看電影的時候就享受其中。

用儘可能平靜的心態和專註的方式，來減少自己的能量消耗，聚焦生活。

避免單一化標準思維

這種思維很多年輕人都有，這裡說的單一化標準思維，指的是認定事物的標準只有一個答案，以為只要怎麼做，就能夠怎樣。

這種思維方式的由來是長期學生時代教育的產物。

當我們還是一個學生的時候，每個人的評價維度是單一的，即成績決定論。

你是否優秀的評價標準取決於你期末成績單上面的那一串數字，這就造成了很多年輕人在出社會以後，還是習慣性地用標籤化，單一化的思維看待問題。

舉一個例子來說：

老同學聚會，重本大學的看不起專科學歷的人取得不錯的成績，心裡邊想著讀書的時候他成績都不如我，現在混得這麼好，一定是踩著狗屎運。

這就是典型的，用單一化標準的思維來評價別人，性格家庭，行業發展，個人際遇，任何一個因素都有可能造成兩人的發展差異。

比如說很多年輕人喜歡諮詢前輩，我要報志願，某個專業是否有前景。你告訴我肯定答案我就去選，你認為沒有我就否決。

殊不知，一百個前輩會告訴你一百種不同理由的答案，這就像小馬過河一般，個人角度不同，看法也不盡相同。

人不夠成熟的一個標誌是，總是局限在某一個維度里去看問題，認為人生里的許多困惑，和學生時代的測試卷一樣，有一個標準答案。

這也是「聽過很多道理，卻過不好這一生」的原因。

而事實上，每個成年人的決定，都應該用多維度去考量。畢竟出了社會以後，生活的遊戲規則是你自己定的，盲目地用單一化標準來要求自己，只會讓思維變得更加狹隘。

一個人的心智越成熟，越能確定哪些是自己想要的，什麼是自己能做的。

也越來越能理解，生活從不是一種非黑即白的線形關係，它處在一個多維度的複雜系統里。

避免單一化思維，你就能更理性地看待問題，尋找適合自己的最佳生活模式，這也是我認為「年輕人最好要接觸」的東西。

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