為什麼說艾灸特別適合女人?
關愛女性健康,用「艾」解決女人煩惱
女同志,大多數,體性寒涼。
食冷飲,露臍裝,脾胃皆傷。
少運動,無導引,氣脈不暢。
易發怒,傷肝血,面生痤瘡。
談戀愛,情緒多,胡思亂想。
作息亂,少睡眠,氣血難養。
負擔重,壓力大,抑鬱難擋。
子宮寒,經期痛,少有良方。
想養生,知識少,怎樣健康?
艾灸草,中醫術,溫陽補陽。
活氣血,通經絡,全身舒暢。
通肚經,壯膽氣,決斷力強。
通脾經,合胃口,消化補養。
通腎經,子宮暖,強壯膀胱。
通肺經,呼吸暢,力透大腸。
通心經,小腸寧,全身滋養。
通任督,補丹田,無病無恙。
多學習,多實踐,做個榜樣。
為自己,為他人,身體健康!
----中華中醫藥學會國際部主任孫永章
女人不生病的智慧,「艾」神常駐家中
做艾灸的大多是女性患者。有些人不明白為什麼,因為女人這漫長的一生要經歷多少病痛的折磨,就連醫院都專門設有一個門診叫做「婦科」。
問你婦科病都有哪些,你或許說不清楚,因為你不是專業人士。但月經不調、乳腺炎、痛經、色斑、黑眼圈這些詞你肯定聽說過。沒錯,這些都是女人常見病。除了這些常見病,還有哪些是你想起來不堪其擾卻又無計可施的癥狀呢?
手腳冰涼?月經不準時?臉上痘痘去了又來,常年不斷?
去醫院檢查,醫生告訴你原因並給你解決的方法。你照做了,癥狀也消失了。可一段時間後,同樣的問題再次擺在了自己面前,反反覆復。
其實,我們一樣在糾結著。我糾結怎麼讓我的患者們在遇到這些小病、小痛、小麻煩的時候,既不用盲目抓瞎,也不用排老長的隊上醫院。
為什麼要選擇艾灸這個角度?
因為在長期的臨床治療過程中,許多患者的病都是因為體內濕氣寒氣過重,導致脾胃功能失調引起的,想要真正除去病根,還得治本。
艾灸是以有「長壽之草」之稱的艾草為主要原料,其中的「艾」原本是「愛」的諧音,代表著偉大的母愛,可無私地賜於萬物生命而不求回報。明代醫學家李時珍曾在《本草綱目》中記載:「艾葉生則微苦太辛,熟則微辛太苦,生溫熟熱,純陽也。可以取太陽真火,可以回垂絕元陽。服之則走三陰,而逐一切寒濕,轉肅殺之氣為融和。炙之則透諸經,而治百種病邪,起沉痾之人為康泰,其功亦大矣。老人丹田氣弱,臍腹畏冷者,以熟艾入布袋兜其臍腹,妙不可言。」此外,艾草還有扶正避邪的作用,古代人曾用它插於堂中,用以避邪。
※當你人老珠黃時,他還是那麼愛你嗎?瑜伽嗎?
※練習阿斯湯加瑜伽的那些事兒
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