姨媽快來時，女性可能會有這4種「表現」，提前備好衛生巾不尷尬

姨媽是女性最親密的好朋友，每個月都會來拜訪一次你，但是你會記錄你的例假日期嗎？應該很少有人會每次都記錄吧，而且就算記錄了，也會因為一些原因，導致姨媽並不准時，這個時候就很尷尬啦，姨媽突然來了卻沒有衛生巾，正好別人也沒有？那慘了，要麼去直接去買，要麼就回家換內褲。其實，姨媽來之前，是會給她的朋友一些「信號」的哦，告訴女性她要來了。姨媽快來時，女性可能會有這4種「表現」，提前備好衛生巾不尷尬。

1.易怒

我們都知道經期女性容易控制不住自己的脾氣，暴躁易怒，其實這種表現在姨媽來之前就已經開始了，你會發現自己比平常心情更差，對周圍人的態度會變差，但還有一種情況與之相反，有些女性會表現出沉默，抑鬱。等到姨媽走了之後這種負面情緒就會消失啦。

2.水腫

細心觀察自己經期前的狀況，你可能會發現自己的手腳，或者眼睛部分有一點點水腫，這個時期稱體重會變得更重哦。

3.乳房脹痛

有些女性在姨媽來之前，乳房會有一點脹痛，有時候小腹也會有一點點隱痛，小編經常就是通過這個來預測姨媽就要來了，很准。出現這種情況是因為月經來臨前，身體的雌激素和孕激素變化，引起的疼痛，不過很正常哦，妹子們不用擔心。

4.分泌物增多

有幾天總感覺自己下身有點奇怪，洗完澡清洗內褲時，也會發現內褲上的分泌物有點多，這個時候你就可以開始儲備姨媽巾啦。

如果女性這幾天身體有以上這些表現，可以提前在自己的包包里準備好衛生巾，以防大姨媽突然來訪。而且姨媽期間也要注意保護好自己，忌生冷，忌油辣，飲食清淡，注意保暖。有些女性可能會痛經，這個時候可以喝一些紅糖薑茶。紅糖具有補血化瘀的功效，能夠幫助女性補血排毒，減輕痛經。生薑具有消毒殺菌的作用，可以預防炎症。

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