泡腳好處很多，但不是人人都可以泡的！你還是不知道？

腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，和經絡分布，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。

同時熱刺激會使足部微循環加快，毛孔開放，在這個基礎上結合磁療的磁力線很容易穿透，作用於腳部的重要穴位和臟器投射區，使泡腳治病的效果增加數倍。

當然這種二者結合要比單一熱水泡腳效果要好的多，隨著磁療的迅速發展，磁療已被廣泛用於醫療領域各科室，對於泡腳的應用。

熱水泡腳的好處

1、促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載:"人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。"尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。

2、刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點，和三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

3、對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說"富人吃補藥，窮人泡泡腳"，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。

三類人絕不可以泡腳

1、兒童

處於成長階段的兒童如果泡腳的話水溫不能太高，因為這樣會影響到正在發育的身體，經常使用比較熱的水泡腳會影響到足底韌帶，而韌帶因為受熱而導致變形甚至鬆弛，長期以往對於足弓發育是非常不利的，甚至可能會導致孩子的腳成為扁平足。

2、老年人

在泡腳的時候血液會往下肢方向走，因此老年人泡腳要特別注意特別小心，尤其是那些體質比較虛弱的人群，很容易因為腦部供血不足而表現出頭暈的癥狀，情況嚴重的話甚至還可能出現昏厥。

3、餓著或撐著的人

空腹或撐著的人都不要泡腳，身體的活動機能是有限的，忙於這邊那邊就會受影響，比如在泡腳的時候，足部的血管會擴張，同時改變的還有這個部位的血容量，也就是血液會流到足部，當然影響到身體其他部位的血容量，這種情況會直接影響到腸胃的消化吸收功能，而針對餓著或者飽著的情況會產生不同的影響。

如果在飯前泡腳的話會抑制胃液分泌，會對胃粘膜造成傷害，如果在飯後馬上就泡腳會減少腸胃的血容量，會影響到消化功能，長期以往還會引起一些列的消化道疾病。

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