有胃病的人到底能不能喝酸奶嗎？現在知道還不晚！

其實多年前我也曾得過胃病，主要是飲食不規律，還挑食，飢一頓飽一頓的，那陣子，胃難受的像針一樣的刺痛，一點食慾也沒有，看什麼都不想吃，好在後來吃藥好了。

現在呢吃東西還是不忌口，冷熱都吃，偶爾有時胃不舒服了，就熬點小米粥喝（胃炎不嚴重，其它米粥也可以，胃炎重還是喝小米粥效果好），小米粥里的濃湯可是能養胃呢。有胃炎的建議喝一段時間試試哦 。

至於有胃病的能不能喝酸奶還要看情況，胃酸少的人可以喝。胃酸過多的不要喝，空腹時不要喝。健議飲食要規律，不要爆飲爆食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃易消化流質性的米粥之類的，等胃養好後再開吃吧哈哈！

酸奶不同於牛奶，酸奶的話屬於保健產品，是可以喝的哦，不過建議你不要空腹喝。

至於不適合喝酸奶的人有老年人、患有癌症的人、糖尿病病人、牙齒不健康的人還有動脈粥樣硬化的人都適合喝哦。

你要保持飲食規律，不要暴飲暴食，胃病七分靠養三分靠治。我之前得胃病的時候每天晚上睡前喝一杯蜂蜜建議你也可以試試。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！