女人肚子鼓鼓太難看？每天吃這些鹼性食物，既營養又瘦身

黑蒜它是一種改變了口感的大蒜類加工食品。新鮮的大蒜經過一定的加工與處理，改變的不僅僅是大蒜的顏色。

黑蒜的活性比新鮮大蒜要高出很多，同時黑蒜對身體能夠起到降低膽固醇、提高免疫力等良好的作用。

大麥若葉青汁的鹼性度高達66.5，被譽為「鹼性食物之王」，減肥好食品。

大麥若葉青汁粉葉綠素含量高，能中和體內的垃圾，對於加快身體的新陳代謝、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用

營養豐富，且口感油而不膩，酥而不爛，生津開胃，筍乾含有一種白色的含氮物質，構成了筍乾獨有的清香。

長久以來，筍乾一直是人們喜愛的食物，這不僅因為它脆嫩鮮美，具有特異的風味，而且含有多種營養素，對身體大有補益，並且尤其對防治肥胖症有良好效果。

黑苦蕎茶經過低溫烘焙而成，保留住黑苦蕎原有的濃郁香味，滋味醇厚

冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。冬瓜荷葉茶以其有潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓的效果而聞名。

夏天來了，每天喝蜂蜜檸檬茶更是美滋滋。不但能夠生津解渴，更具有分解脂肪的效果。

天然新鮮的檸檬乾片，每次泡一片就足夠了。

辣木籽里的維生素和胺基酸對每人每日健康飲食是非常重要的，一個人需要足夠的維生素、礦物質及蛋白質等營養素，以供身體發展及良好維護，缺乏任一種營養素都會造成身體健康問題。

因為富含辣木籽油，辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現，總體來說，辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。

荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用，對治療高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病有效。荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。

荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

山楂搭配陳皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了預防胃病外， 對於肝火旺盛、脾氣瘀滯、肺氣不暢等病症都有很好的預防效果，可謂是一箭四雕!

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