境由心造，相由心生

早上跑步，碰到鄰居明月姐，一身彤紅的太極服，我喊一聲，她扭頭一笑，迎著晨曦走過來，玉白色的面龐在陽光下發亮，神采奕奕，笑容滿面，好似一朵綻開的玉蘭花。

去年的這個時候，明月姐才大病初癒，臉色蠟黃，稍作勞累就有些氣喘不定，額沁冷汗，整個人都沒有精神，短短一年，恍若重生，似乎年輕了十歲。

聰慧的人懂得調整狀態，去年夏天，我去小區會所辦健身卡，就知道她已開始由私教帶著在逐漸恢復體能。

前幾天周末舞蹈課，休息的時候，明月姐靠牆站樁，我也學著站了一下，順便聊了聊，盛讚她身材似乎比之前玲瓏了許多，腰間贅肉更是看不到了。

我也知是堅持健身的結果，但我更感興趣的是她無時無刻帶著的笑容，怎會那麼燦爛？即使在沒有陽光照耀的室內，我也能聞到散發的朝氣，看到籠暈在面龐周圍的光彩。

後來我知道了，她每天都會有一個小時的固定時間，用來高聲朗誦，朗誦唐詩宋詞，朗誦美好的散文詩歌，朗誦有意思的書籍，明月姐說還朗誦過你的文章。

我當然竊喜，這世間一切的美好都需要自己發現，一草一木，一言一語，你心中有美好，眼中就能看到美好，你需要陽光的明媚，陽光給你的就不會只有煩躁。

境由心造，相由心生。環境的美好與惡劣是由心境的快樂與否而決定的，而你有什麼樣的面貌，取決於你有什麼樣的心境。

世人總說風水，風水其實講的就是一個環境，山明水秀的地方往往是風水絕佳之處，這樣的山水養育出的人，也一定是心澄明鏡，淡泊從容之有福之人。

可為何會有「窮山惡水出刁民」之說？同樣的有山有水，卻是窮山卻是惡水，到底是因為山水誤人還是人誤山水？

其實，境還可隨心而轉。同樣的山水地方，由心地真誠、清凈明朗的人居住，環境自然會越來越明秀，而即使再美的地方，若心不能安寧，慢慢的，福地也會漸漸顯得髒亂差。

這就是所謂的「福人居福地，福地福人居」了。由此可知，風水沒有一定，是隨心所轉，即是所謂的「境隨心轉」。

好的環境還可去病，生病了，人們總說去一個山清水秀的好地方療養，好的風景帶給人愉快的心情，心情好了，忘掉煩惱，忘掉病痛，自然神清氣爽，百病全無。

其實，去病的哪裡只是山水環境，起決定性作用的還是心情，再美的山水，再好的環境，若是放不下凡塵俗事的牽扯，糾結於瑣事煩愁，心結打不開，還是會有病，而心病是最難醫的。

生氣、嫉妒、憂愁、焦慮、失落、自卑、狂妄、誹謗·······

這些都是因情緒而生出的病，而這些情緒就是人體的毒藥，無時不在侵蝕你的身體，不能及時化解，漸漸的，身體就會發生奇妙的變化，病痛這裡那裡的冒出來。

人身體之病疾，自己難醫；人心情之病疾，必須自己醫治。良藥妙方只有一個：時刻保持良好、積極、快樂、健康的心態！

走在人生的路上，挫折是必然的，低潮是正常的，傷痛是難免的。總有被人誤解的時候，總有情緒低落的時候，總有遭人誹謗的時候，總有被人批評的時候。

其實，誰會沒有煩惱呢？古話說「人生不如意之事十有八九」，人的一生不可能事事都隨心所欲，總有煩惱如影隨形，但生活依然要繼續。

「憂也一天，樂也一天，何不「開開心心每一天，快快樂樂活到老」？

想得太多，煩惱自然就會增多，我們只是凡人，怎能做到面對心痛、傷感、憂愁而心如止水呢？我們唯一能做的就是：拋卻煩惱，善待自己，時時與快樂相伴，刻刻攜陽光同行。

生命的輝煌，拒絕的不是平凡，而是平庸！所以，春風得意時多些緬想，只要別背叛美好的的初衷；窘迫失意時多些憧憬，只要別虛構不醒的苦夢！

生命中有許多「陽光」值得我們收藏，也許是一個美好的夢想，也許是一個關懷的眼神，也許是一個燦爛的微笑，也許是一句鼓勵的話語，你在給予別人的同時，生活也在同樣的回報給你……

圖片轉自朋友圈：阿黃老師，白雲

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！