預防寶寶長痱子，記住這6個字就夠了

這兩天，有些地方的媽媽已經嘗到了夏天滋味(此處指的不是西瓜！)——沒錯，你家寶寶是不是已經熱 出 痱 子！？

寶寶出了痱子怎麼辦？爽身粉可以用嗎？什麼東西止癢效果好又安全？

別急，防痱治痱，記住這6個字、做好這3件事就夠啦——

降溫、清潔、乾燥

1

降溫

都說"熱出"痱子，所以防痱第一步就是降溫，避免各種讓寶寶熱的行為:

室內涼爽通風

選擇清爽寬鬆的全棉衣物

盡量減少寶貝哭鬧

不做袋鼠媽媽

▲激動的情緒下，更容易出汗哦！

你以為光著膀子更涼快？不不不！涼快是涼快了，但也容易受到各種細菌和外界刺激，更容易導致熱痱的發生。

整天抱著、掛著、背著，汗液不能快速蒸發，最容易捂出痱子啦。

2

清潔

汗液淤住排不出，就會長痱子。這個時候就要注意幫助寶寶清潔皮膚。

如果天氣炎熱，每天可以溫水洗澡2次，炎熱天氣睡前可以再洗一次。水溫不宜過冷或過熱，38～42℃為宜。

▲含酒精的產品不適合寶寶

清水洗洗就好了，每次用沐浴露也會對皮膚產生刺激；花露水啊、XX金水中含酒精(乙醇)，也不適合寶寶。

3

乾燥

毛孔堵住，一大原因是太濕了，所以保持皮膚乾爽很要緊。

除了選擇透氣吸汗的全棉衣物之外，注意有汗及時擦乾，並換上乾淨清爽的衣物，特別是愛汗的寶寶。

洗完澡後給寶寶及時擦乾，盡量不用或少用爽身粉or痱子粉；如果一定要用，也一定要先擦乾，否則容易遇水結塊，堵塞毛孔，更易引起痱子的產生。

注意！ 爽身粉、痱子粉對已有的痱子沒有治療作用！

4

止癢可以用爐甘洗劑

一般來說，痱子不需要特別藥物處理，脫離高溫高濕環境，保持皮膚清潔乾燥，一般幾天就會消退的。

如果寶寶長了痱子，一定要注意替寶寶勤剪指甲，並隨時保持雙手乾淨。避免寶寶因搔癢抓破出現感染，那就真的要去看醫生了。

如果格外瘙癢，可以外塗爐甘石洗劑。

5

寶貝特別愛出汗怎麼辦？

寶寶出汗不是因為缺鈣鐵鋅硒，或是身子虛弱；他們本身代謝速度就比成人快，出汗是孩子散熱的一種重要形式。

天氣炎熱、室溫過高、衣物過厚、劇烈運動都可能導致出汗增加。

愛出汗的寶寶，除了前面說到的措施之外，注意如果出汗太多，要及時補充水分、鹽分#不是讓你多吃鹽#

添加輔食前可以多多餵奶，添加輔食後適當喝點白開水，多吃新鮮蔬菜水果(也別當飯吃)。

大一點的孩子如果出了痱子，要注意飲食清淡，吃點易消化的食物，適當補充電解質，可以喝點綠豆湯等防暑降溫。

除了出汗，還伴有其它身體癥狀，如食欲不振、消瘦等等，這時候可能發生中暑，要及時就醫。

也別忘了防晒哦~

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編輯 | 山楂

封面 | yolk

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