指甲上的小豎紋，你不在意的話會存在致命的危險！
在我們的日常生活中，不難發現，許多人的指甲都不光滑，色彩也不夠亮澤，有的還有些坑坑點點，存在這樣或那樣的問題。相信大家在點開這篇文章之前或之後，也許在看自己的手指的指甲吧，例如手指甲有豎紋就是一種典型的代表，如果你的手指甲是光滑的，那麼恭喜你，你的身體很健康，但是如果手指甲存在著豎紋的話，那麼這樣的朋友們要很注意了，你的身體出現狀況了，那麼手指甲有豎紋又是怎麼回事呢？佰譽堂丨健康人生，佰譽先行。
對於指甲，很多時候，我們往往會無意識的忽略掉它。要知道在中醫的角度上，指甲可以充分的反應出人體的生理和病理的變化，也可以說是反應身體潛在健康問題的一面鏡子。我們的身體一旦出現某些問題，不僅僅會從疼痛感官表現出來，還會通過我們的指甲上表現。當你發現指甲上突然出現了很多豎條紋和白點，那麼你就要引起重視了，就要考慮是不是身體出現了健康隱患，所以要早點去做檢查，來降低一些重大疾病的發生風險。
我們最容易見到的現象就是指甲表面不夠光滑，會出現或疏或密的豎紋小凸起，一種原因是因為工作過勞，睡眠不足無規律，過度用腦引起的；另一種原因是由於貧血、營養不良、缺鈣或是微量元素的缺失，指甲上也會出現這樣的癥狀，但是不必過於緊張。佰譽堂建議您應該合理利用時間進行休息，另外還要多補充維生素及蛋白質，這樣來減少指甲出現豎紋的風險，也就降低我們身體生疾病的風險。
如果您的指甲內的甲床出現黑色豎紋時，要特別留意，這是肝、腎機能衰弱，可能是會生病的徵兆，佰譽堂茜茜建議你去醫院檢查一下。還有就是身體沒有及時排出體外的毒素也會體現在了指甲上，顏色也會跟著發生變化。如果是這種情況下，我們可以多吃一些高蛋白質食物、魚類、蛋類、豆製品和奶製品。
如果指甲上出現白點或棉絮狀也是很常見的現象，如果是小孩的指甲有白點，可能是肚子裡面有生蟲了，我們也應給孩子打驅蟲針。如果是成年人的話，可能是消化不良胃腸道疾、病消化不良、缺鋅引起的，日常生活的用餐時要注意多吃些養護腸胃的餐食來調理身體，多吃一些含維生素多的食物有助於消化。還要多注意養成良好的飲食習慣，不可以暴飲暴食，多吃一些含蛋白質、維生素多的食物，從而起到補鈣補鋅作用。佰譽堂丨健康人生，佰譽先行
我們還可以多吃些有營養的食物讓身體更健康，大家就隨著我們佰譽堂養生達人一起來看看吧。正所謂是十指連心，我們每個人的每一個手指，其實都對應著身體的某一個器官。大拇指對應的是脾，食指對應的是肺，中指對應的是心，無名指對應的是肝，而小拇指對應的是腎，如果你的某一個指甲上出現了這樣那樣的豎紋，其實你自己也就很清楚的找到對應的器官出現了問題。例如小指，如果小指上有豎紋，那麼可能是你最近消耗太大，腎陰不足引起的。可以適當增加一些補腎的食物，有黑芝麻、 芡實、核桃、桑椹 、山藥 、枸杞、黃芪片等也有不同程度的補腎功效。
腸胃不好的人，手指甲上也會出現豎紋，而消化不良就是食物積滯，平時應該都食用一些含膳食纖維高的食物，比如水果、蔬菜、粗糧穀物等等這些。而素食餐的營養成分也很高，裡面含的膳食纖維也很豐富，還具有降低膽固醇的功效，所以大家可以試試這款花谷素食餐，能夠幫你調理腸胃，促進蠕動，讓你更健康。
單獨講了小拇指的指甲，其實別的指甲也是一樣，手指甲有豎紋分為多種情況，不同的情況預示著身體的不同問題，需要進行不同的處理，如果問題不大，可以採取食補的方法來實現健康，只要我們平時多注意，多觀察指甲顏色形態的變化，就會提前預防我們身體的一些疾病。
※原來肝不好手指甲會出現這種癥狀！網友：該好好調理身體了！
※指甲發生的三個變化,是肝臟的「求救信號」
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