你，還在駝背嗎？
California Dreamin
Late Afternoon Jazz(Disk1)爵色午後(Disk1)
Clare Teal
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五一回去在一個老同學店裡買衣服，試完衣服她說了句，你的背現在終於直了，一句話把我的回憶拉到了上學的時候，那時候走路低著頭，含著胸，背就那樣駝著，一直這樣持續了很久，那些年我媽對做過最多的事就是拍打我的背。
現在回頭想想好嫌棄那個駝背的自己啊！
不過呢，仔細想想也是有原因的。那時候年輕臉皮薄，容易害羞，覺得抬頭挺胸好難為情啊，並且抬著頭眼睛總是會迎面遇上人吧，也不好意思跟別人對視，久而久之成就了那個駝背的自己。
另外，我覺得還有一個原因，那時候的宿舍沒有穿衣鏡，每天啥樣只有別人知道，自己很少去在乎。那時候農村出來的我們還很傻很天真，不懂得穿衣打扮，保養自己，提升形象。
其實，你知道嗎？
你並不是脖子短，只是你聳肩。
你並不是肩膀寬厚，骨架大，穿衣服顯壯，你只是圓肩駝背。
你並不是有惱人的小肚子，你只是盆骨前傾。
你並不是小短腿，你只是臀部下垂，核心肌肉群無力。
這些統統都是可以改善的，只要你堅持運動或者練瑜伽。去年我開始跑步後發現自己的背比以前直了，因為每次跑步的時候抬頭挺胸跑總是比低著頭跑起來省力的多。
還有一點我印象很深刻，就是上海的老太太，她們真的是很講究。以前在昆明逛商場的時候是很少能看到老太太，上海的商場老太太一點也不比年輕人少，尤其是賣鞋子的專櫃，經常能看到老太太在那裡挑來選去的。即使頭髮花白，她們一樣會穿碎花裙，塗好看的指甲油。
當然，她們的背相對於年輕人來說是沒有那麼直的，畢竟經過了那麼多歲月的穿梭。但氣質卻是風骨猶在，讓你總是忍不住回頭多看幾眼。
意識到天鵝頸蝴蝶背的特異功能後（讓你變得更自信），我開始抬頭、挺胸、收腹，時間久了後發現走路會帶風，不信明天開始你也可以試試！
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