化療噁心嘔吐白細胞下降，教你一招解決這些問題

化療是比較常見的腫瘤癌症治療方式，化療中最常見的副作用出現在胃腸道、口腔、骨髓、皮膚等部位。當出現副作用時，病人痛苦不堪，往往家屬經常無計可施，我們除了醫院開的藥物，還需要採取合理的飲食方法，則可減輕或緩解癥狀。接下來小編為大家介紹下以下4種副作用的飲食緩解方法：

化療副作用

1.對胃腸道的副作用

患者出現噁心、嘔吐時，首先調整飲食，少食多餐，不吃甜食、油性大或煎炸的食物;吃飯時不要喝水喝湯;吃烤麵包或餅乾等比較乾的食物，一般不易反胃;進食時要細嚼慢咽;每次化療前的食量要少;食慾缺乏者，則需在飲食上注意色、香、味的調配;腹瀉者則進食纖維含量低的食物，避免食用生冷或含豐富纖維的蔬菜、多脂的肉類以及魚、咖啡、酒精或太甜的食物;便秘者則要多飲水，多食用富含維生素A、維生素C、維生素E的新鮮蔬果，以及含粗纖維的糙米、豆類食物。如山楂，可有效防止嘔吐，還能促進消化。核桃、薏仁、蘿蔔、葵花籽、彌猴桃、蒓菜、魚類等，不僅提高患者食慾，降低消化道消化負擔，還能減輕化療相關副作用。如果患者有口腔粘膜破潰，可用玫瑰花、金銀花菊花等代茶飲用。

化療副作用

2.對口腔的副作用

口乾時，可以吃水果等濕潤的食物，大量飲水;喉嚨干痛時，可進食軟的、涼的、無刺激性的食物;當出現口炎時，要注意口腔護理。此外，用小蘇打溶液含漱1分鐘或使用唇膏，都可以保持嘴唇濕潤。

3.對骨髓的副作用

骨髓對化療特別敏感，在化療期間，醫生最關注血白細胞、血小板和紅細胞計數。飲食上首先要保證各種營養成分的充分供給，進食富含優質蛋白質、多種維生素和微量元素的各類食物，以及一些滋補的食物，如燉豬蹄等。為防止或減輕骨髓抑制引起的白細胞、血小板等的減少，宜補充動物內臟，如心肝、骨髓、魚類、大棗、桂園、赤豆、豬腳、瘦肉、鵪鶉、蘑菇、鴨血、核桃、甲魚等有富含高蛋白的食物。在提升患者白細胞數量的同時還能增強患者營養均衡，醫生推薦人蔘皂苷RH2，對化療副作用有很好的緩解作用，烹制上以煮、燉、蒸等方法為佳，能撇掉的油盡量撇掉。

化療飲食

4.對毛髮的副作用

毛髮對化療葯很敏感，故化療時頭髮和體毛常常脫落。這種反應大多是暫時的。經常吃堅果利於頭髮的健康;全穀類的食物也利於頭髮的健康;富含維生素A和B族維生素的食物可以促進頭皮新陳代謝;維生素E可抵抗毛髮衰老，促使毛髮生長。

飲食要平衡，不偏食，不暴飲暴食，葷素搭配、食物種類越多越好。

不吃霉變、煙熏、鹽腌、含色素、香精添加物多的食物。不喝酒、不抽煙，在飲食注意的同時也要養成良好的生活習慣，如早睡早起等。化療術後，減少外出，注意保暖，增添衣物避免感冒個交叉感染。

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