女人絕經前，身體會有這2個「變化」！40歲的女人，別無視了

女人絕經，並不是一件很簡單的事情，在女人的人生中，絕經算是一個特別重要的分水嶺！從來姨媽的時候開始，說明你長大了，而當你的絕經了，則是在說明你開始衰老了！女人的一生中，會度過很漫長的姨媽期，每個月來一次的大姨媽，讓人很煩惱，有的時候宮寒和痛經，也讓人無所適從，但是絕經，畢竟是女人開始衰老的一個標誌，所以格外重視真的很重要啦！絕經並不是突然而來的，和每個人的體質，生活習慣也是有關係的！而在女人絕經前，身體會有這2個「變化」！40歲的女人，別無視了喔！

一，姨媽期會變得不規律！什麼是絕經？單是聽到這名字就很簡單了，就是不會來大姨媽了，而絕經也不是突然就出現的！在絕經之前，姨媽期會變得特別不規律，而且是慢慢變得不規律的，可能會需要大半年，或者是更久時間的變化，基本就是幾個月來一次，直到絕經不來姨媽了。尤其是很多女人熬夜，飲食也不規律等，很多40歲左右的女人，出現了提早絕經，所以面對這樣的變化，是要重視的！

二，發胖！在絕經之前，大多數的女人容易出現發胖的情況！因為在絕經之前，體內的雌性激素分泌，會比較紊亂，大都是會減少。以至於整個人的精神狀態很一般，總覺得很勞累，不喜歡運動。而雌性激素的分泌少了，會讓新陳代謝變得很緩慢，對於脂肪和熱量的消化也會變慢，從而會讓脂肪堆積，引發肥胖。尤其是坐在辦公室工作的女人，更為容易出現這樣的情況。

所以說，女人絕經前，身體會有這2個「變化」！40歲的女人，別無視了喔。當你出現這樣的情況時，應該及時調養，從內而外的保養自己的身體才好，畢竟40歲就出現絕經的情況，這是屬於提早絕經，對身體可能並不好啦！

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