女性絕經前4大表現，聰明的你該早點知道！

每個女孩都會經歷初潮，每個女人都會面臨絕經。姨媽這位朋友，伴隨了女性半生。在最好的時光里兩者互相「折磨」，又互相「依賴」。她來時不打一聲招呼，她走時卻會和你深深的道別。無論你對姨媽又怎樣的評價，女性與大姨媽終會徹底「告別」。女人絕經前會有這5種「表現」，早知道早準備，別讓自己措手不及。

在每個女人的一生中，除了，父母愛人等，家庭家人外，還有一位密友，與我們密不可分。從懵懂的少女，到成熟的女人,月經一直與我們相伴相生。在一個女人最好的時光里，月經可謂是我們最親密的"家人"，也是最痛恨的"敵人"。相信大多數女性都經歷過痛經，痛經可謂是生不如死，有些女生是痛到昏厥，可想而知，痛經帶給女性的折磨有多大。但如果，到時間不來月經時，我們又在呼喚她。但是，月經這位密友，當女人50歲時就要和我們說再見了。女人在絕經前會有哪些表現呢，今天小編就來和大家說一下。

月經周期改變。

本來月經是規律的，一個月來一次，但最近在其他情況都沒有發生改變的情況下。突然周期延長，或者是好幾個月不來，幾個月後又自己恢復正常，還有一些女性一個月內來好幾次。這種停經與規律的行經交替出現的情況，可以持續一兩年。

2.月經顏色，發生變化。

這些顏色不再是正常的血紅色，有可能變淺，呈粉紅色，也有可能變深，變成褐色或者黑色。裡面有可能還摻雜有血塊。月經量也會發生改變，有些女性月經量逐漸減少，但也有一些女性出現月經量增多的情況。經期長短也會發生改變，有些女性會縮短，有些女性會延長。

3.面部潮紅髮熱。

有時可能你自己沒有感覺到，但是別人會告訴你，你的臉好紅啊。或者當時的氣溫並不高，但你感覺面部發燙。有些時候甚至出現，頭暈的情況。但這些情況，因為個體差異在每個人身上表現的程度不同，有些人可能僅會出現一兩次，但有些人可能，面部頸部都會發紅，而且更頻繁。

4.身體不舒服，心理出現波動

在夜間肢體感覺麻木，抽筋，下肢沉重，小肚子不舒服，心慌心悸，頭痛，頭暈，失眠。情緒不穩定，愛發脾氣，比較急躁，經常與家人發生爭吵。

有些女性在知道自己快要絕經時，會出現恐慌的情緒，其實沒有必要。女人在45到55歲之間絕經，屬於正常生理現象。絕經是因為我們內分泌變化導致的。從青春期開始內分泌，就主宰了女性的容貌，健康。也決定了女性初潮或絕經。這種正常的心理，生理現象，女性們要用平常心來對待，調節心情，心情好了，身體自然就好。

在這段時間要好好調理身體，少吃垃圾食品，多吃魚蝦水果蔬菜等補充維生素，保持適量運動，控制住自己的脾氣，學會自我調節。也要與家人多溝通，讓家人理解自己。

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