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你只知道吃梨子能下火,還有這麼多的療效你不知道

有專家發現,吃飯後吃一個梨,可以讓存積在身體內的致癌物質排出。如果平時吃多了煎烤類的食物,飯後吃一個梨還有降低上火的功效。

1、梨能生津梨喉。梨的水分充足,酸甜可口,對咽喉疾病的患者有很好的治療輔助效果。如果是經常播音、演唱的人群,可吃些煮熟的梨,能起到保養喉嚨嗓子的作用。 2、梨能利尿通便。梨含有大量的水分和有機酸物質,具有降火解暑的作用。平常多吃梨有利於通便,可以作為夏天時補充水分和有營養的佳品。

3、梨曾經被稱為「白果之王」,在秋天每天能堅持吃1-2梨,就具有清熱、安神的功效,而且還對患有高血壓、失眠多夢的患者有一定治療功效。維生素缺乏以及貧血臉色蒼白的患者都可以多吃梨,能讓人的臉色紅潤,其還有凈化腎臟、清腸道的功能。此外,甲狀腺腫大的人也可以多吃梨,因為梨富含碘,對於甲狀腺腫大的患者有一定的療效。

4、梨還有降火、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒的作用,經常食用還可補充人體所需營養,患肝炎者、便秘者、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病患者都適宜食用。 5、梨含有多種維生素,老年人更應該多吃梨。因為梨可以凈化人體器官,儲存鈣的營養,軟化血管以把鈣運輸到骨骼,起到補鈣的作用。


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