胃酸胃痛別亂吃藥！有人嫌它苦，卻幫你修復胃黏膜胃病不攻自破

胃酸胃痛別亂吃藥！有人嫌它苦，卻幫你修復胃黏膜胃病不攻自破

胃炎的發病很多時候是與飲食習慣有著密切關係的，慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃黏膜慢性炎症，在臨床上最 常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，主要表現為中上腹疼痛，多為隱痛，常為飯後痛，因進冷食、硬食、辛 辣或其他刺激性食物引起癥狀或使癥狀加重。上腹飽脹，患者進少量食物，甚至空腹時，都覺上腹飽脹。偶爾伴有燒 心、噁心、嘔吐、食欲不振、乏力等。而且該病程緩慢，經常反覆發作而很難治癒。

注意飲食，忌辛辣，多吃麵食，平時注意飲食，休息要規律，多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒涼，辛辣食物。經 常性的熬夜會給體內帶來寒氣的累積,時間久了會讓膽汁減少,食物消化慢,並逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破 壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,所以會有胃不舒服的情況,注意保暖,不要 受涼

根源在膽,抽空到附近野地挖點樹栄苦菜,煮點湯,溫飲,原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，這個季節已經長出來了,蘿蔔少吃點，易刺激膽，不利於膽及腸胃的恢復，平時飲食注意清淡些,少食生冷油膩之物,少食辛辣,晚上不要熬夜。知錯能改善莫大焉！堅持哦。

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