袁姍姍晚餐只喝一杯酸奶，楊紫只吃水煮青菜，圖4晚餐2年不吃！

【袁姍姍晚餐只喝一杯酸奶，楊紫只吃水煮青菜，圖4晚餐2年不吃！】袁姍姍晚餐只喝一杯酸奶！

楊紫為了減肥，晚餐只吃水煮青菜！

杜江的晚餐：據說杜江為了練出 8 塊腹肌，每天只吃水煮的食物，霍思燕還發微博說他晚餐就吃一把鹽！

許瑋寧，2年不吃晚餐減肥，許瑋寧為了瘦，忍了兩年不吃晚餐。但若你並非像她一樣意志強大，只要一天恢復正常飲食，就很容易復胖！所以建議你可以將晚餐時間提早，並在8點過後就不亂吃東西！

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