來大姨媽能洗頭or不能洗頭？

想必點進這篇文章的你們，多少都曾因為經期能不能洗頭這一問題困擾過吧！今天，小秘就跟大家聊一聊這個老生常談的話題：究竟來大姨媽能不能洗頭？

從西醫的角度上來說，經期不能洗頭是沒有科學依據的，但站在中醫的角度上來看，頭為六陽之首，子宮為任脈起點，經期的女性血液循環較平時差，洗頭時會讓血液集中在頭部，影響血液循環，使得經血無法順利排出，造成經血量少或痛經。

但其實，經期是可以洗頭的，只是由於經期的女性身體較弱，在洗頭時需要格外注意以下幾點：1、盡量選擇在白天洗頭，不要在臨睡前洗頭。2、選擇溫水洗頭，可根據自己的情況使用姜水洗頭。3、最好不要在經期頭兩天洗頭，可選擇經量少的時候。4、及時用吹風機的熱風吹乾頭髮，以防受寒。5、減少經期洗髮頻率，能不洗就不洗。6、洗頭時間不宜過長。

可能有的人會說，經期洗頭容易造成宮寒、偏頭痛、月經驟停等現象，但這種說法還是太過主觀，不是每一個人都會出現這種情況，只要注意以上幾點，經期洗頭也是沒有多大問題的，「速戰速決」是經期洗髮最好的解決方法！

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