產後惡露不儘是什麼原因引起？該如何護理呢？

所有產後婦女都會遭遇惡露，可你對惡露的知識了解多少呢？其實，她的存在關係到每一個產後媽媽的身體健康，所以，不了解一定是不行的。

那麼到底什麼是惡露？

產後徑流陰道排出的淤血和粘液就是全部惡露的構成。

人體是個很精密的「儀器」，既然安排他們最終排出，就一定是對身體無用，甚至是有害的物質。也的確，這些胎盤附著處的脫離和壞死蛻膜等等組織一旦留在身體里，就會導致子宮感染，所以，得排，得給她足夠的時間往外排。

至於排除的時間，因人而異，大約是21天左右，不過，不排除身體素質好的女性，可能14天就徹底排乾淨了，也不能排除排除時間短的人群，目前最長的排除時間為6周之久。

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如果過了六周都還是沒幹凈。那基本可以認為屬於「惡露不盡」。這種情況一般由三種原因可以導致：

1. 宮縮乏力。

產後媽媽的身體恢復不利，可能會影響到她們的休息情況或免疫力下降。再或者因為分娩的過程太長，導致元氣打傷者，也會出現宮縮乏力的情況，這樣惡露沒有足夠的力量推動，自然無法正常排除。

2. 有組織物殘留。

分娩中出現了子宮受傷等原因時，就會導致宮內某些殘留。時間一久形成血塊。這不但會導致惡露排不盡，還會形成不同程度的腹痛。

3. 宮腔感染

一旦產後清潔不當、分娩操作有菌或過早的有親密行為時，就會導致宮腔的感染。不過這種惡露不需要等到六周，只要我們發現惡露的味道不對，有隱隱的腹痛，並伴隨低燒時，都不需要再等著看情況，而是立即進入醫院進行複查。

不管遇到什麼原因的惡露不盡，都需要醫生的診治，但護理工作我們還是需要自己來進行的。

1. 產後未滿兩個月絕對禁止零距離接觸。

2. 使用的護墊等物品，一定要保證質量，預防感染。

3. 適量的及時的運動，幫助氣血和余濁的排除。

4. 注意保暖，但衣服過多一樣不適宜。

5. 肝鬱、血熱的產後媽媽要適量吃些清熱化瘀的食物。

6. 情緒要穩定，心情要舒暢。

7. 脾虛氣弱的寶媽要合理溫補。

8. 注意陰道衛生的清潔，減少邪毒的入侵。

9. 增加營養，不能飲食有節、有律。

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