7歲男孩患上糖尿病，全因奶奶這樣做，醫生：別再害孩子了

眾所周知，糖尿病是一種代謝性疾病，一旦患病，無法根治。一般多為中老年人為多發人群，但是你見過小孩子得糖尿病的么？最近就有這樣一條新聞。

圖片來自網路 圖文無關

健健今年7歲，是家中唯一的孩子，極受全家寵愛，尤其是奶奶，把什麼好吃的都留給他，健健想吃什麼也是立刻就買，就這樣，才7歲，健健的體重已經達到100多斤了，成了名副其實的小胖子，奶奶看著孫子的體重非常滿意。最近健健經常晚上覺得口渴，家人也沒有在意，過了一段時間，他們發現健健沒有之前那麼活潑了，白天也沒什麼精神，做什麼事都提不起精神，家人這才著了急。

經過醫院的診斷，健健得了Ⅰ型糖尿病。醫生詢問了健健的日常飲食得知，他每頓飯都要有肉，不喜歡吃蔬菜，還很愛吃薯條、漢堡之類的快餐，奶奶經常瞞著家裡人在外面給健健買這些食品，吃完了才回家。醫生心痛的說：「你這是在害孩子，糖尿病不注意的話，很可能造成高血壓、腎病等併發症」，奶奶聽了也十分後悔。

糖尿病多是吃出來的

「病從口入」這句話放在健健這真的是太貼切了，糖尿病的成因有很多，但其中很重要的一點就是吃。

·愛吃高脂肪高熱量食物

現代人飲食攝入的熱量普遍偏高，很多人都喜歡吃快餐，炸雞、漢堡、巧克力、冰激凌、碳酸飲料、啤酒等都屬於高熱量食物，長期大量吃這些，就容易造成體內脂肪的堆積，稱為糖尿病的誘因。

·油脂攝入過多

中餐的形式決定了中國人攝入的油脂較多，尤其是很多外面的餐館，飯菜油量尤其大，另外，豬肉中飽和脂肪酸的含量也遠遠高於禽類。

·穀類食物攝入太少

當今我們吃的米面越來越精細，導致人們礦物質及維生素等微量元素的攝入不足，也有很多小朋友不愛吃水果和蔬菜，這些都是糖尿病的誘因。

預防糖尿病吃什麼

既然糖尿病是吃出來的，那就把糖尿病吃回去

1.多吃含硒的食物

人體是依靠胰島素來調節血糖的，而硒具有和胰島素同樣的功能，也就是說補硒可以降低糖尿病患者的血糖。補硒可以保護、修復胰島細胞免受損害，維持正常的分泌胰島素的功能。

可以多喝蕎子蘆丁茶，蕎子蘆丁味苦，性平寒，能實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，煉五臟渣穢；其所含黃酮，能有效地預防和調理心腦血管疾病、糖尿病、消化系統及呼吸系統疾病，以及蘆丁成分軟化血管，改善微循環，有降血糖、尿糖、血脂、益氣提神、加強胰島素外周作用。這一成分在其它穀物中幾乎沒有。被譽為「五穀之王」，凈腸草等等。糖尿病患者可以每日飲用，有利於糖尿病的防治。

2.多吃雜糧

糖尿病人不宜將米飯作為主食，要多吃五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂。

3.多吃豆類製品

這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

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