眼目——視力 菊花給你眼睛帶來的小確幸

明目——視力

想必每個人都深有體會，上班族每日在電腦前眼睛都會與電腦保持著半米左右的距離。

來 ，讓我們睜大眼睛

看看下面菊花對眼睛的好處吧

眼睛是人心靈的窗戶。

正如詩句所說：

黑夜給了我一雙黑色的眼睛我卻用它尋找光明。

眼睛是心靈的燈 眼睛若明亮，世界就光明眼睛若昏暗

世界就黯淡。保護我們的視力，就等於保護我們的眼睛

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下面我們看一下：菊花對眼睛有什麼作用

對於正常要面對電腦的朋友來說

眼睛的健康會受到很大的威脅

有的人是為了滋潤眼睛的乾澀

在睡覺前喝大量的水 但是第二天早上

眼睛就會發腫

這裡我們給朋友們介紹一個流傳於民間的方法

既可以有效的保護眼睛又能避免眼睛浮腫帶來的尷尬

用乾淨的棉花蘸菊花水塗在眼睛四周

就能很快消除浮腫

菊花對治療眼睛乾澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了塗抹眼睛外

您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若是每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼疲勞癥狀消失，對恢復視力也有幫助

菊花的種類有很多 不懂門道的人經常會選擇花朵白皙且較大的菊花，其實吧這是一個誤區，真正上選擇的應該花朵小又丑 且顏色泛黃的

喝菊花茶最好不要另外加茶葉，只把乾燥的菊花泡水或者煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯

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電腦族的眼睛經常覺得累 乾澀 流淚 視物模糊

這是由於長時間注視電腦屏幕，眨眼次減少

使角膜不能得到充分的滋養的原因。除了要注意用眼衛生以外

平時可以用菊花排查 先用蒸汽來熏眼部

然後再喝 這是因為用真氣來熏眼睛

是鄧毅熱敷 熱敷可以促進眼睛局部的血液循環

而菊花中有明目效果的成分會歲熱氣換換進入眼部

熏蒸時候閉目養神 對眼睛本身就是一種休息

然後用手按摩放鬆眼部周圍的肌肉 可以起到很好的療效

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