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發現這個超牛逼的減肥方法後,瞬間顛覆了我的減肥觀!

《美姿姿執行董事魚美人》發現這個超牛逼的減肥方法後,瞬間顛覆了我的減肥觀!

1, 為什麼長期吃主食過量的人,一開始執行低碳飲食,效果非常好,後來慢慢就減肥速度就降下來了?

2, 為什麼進入瓶頸期後,飲食正常吃一兩天後,打破瓶頸期,體重下降又快了起來?

3, 為什麼長期低碳飲食的人,非常容易進入瓶頸期?

隨時想瘦就瘦,以最快的速度燃燒脂肪。一直瘦沒有瓶頸,沒事還能好好吃兩天。

天底下有沒有這樣的減肥法?以前沒有,但是現在有了。

我一開始被開頭吸引,慢慢感覺有點玄乎,似乎有點扯,但是看著看著,越來越覺得靠譜,看到最後,有點醍醐灌頂,一語驚醒夢中人的感覺,這個減肥方法簡直特么太牛逼了,難道這就是武林中傳說失傳已久的乾坤大挪移法。

作為一個立志要解決中國的肥胖問題的死磕俠,我感覺我的春天要來了。

我研究我幫助的每一位減肥塑形的客戶每一次進入瓶頸期,我發現,我恢復飲食,攝入大量碳水化合物後,我的身體可能以為他有無限的能量來源,他認為碳水是主要的能量來源,不是脂肪,他肯定會認為碳水是取之不盡的。

我們之前一直不想讓我們的身體去認為脂肪才是能量來源,所以它使用起來非常節儉,不利於減脂肪,我們的目標是要欺騙身體,讓他覺得我們身體有取之不盡的能量,一直處於高速耗能狀態。

我們在一段時間內攝入很多的碳水,身體會想辦法去消化碳水,當攝入碳水的量非常大時,身體會自動提高消化碳水的速度,提高你的新陳代謝,他消耗能量的速度非常快,這很好。

因為你的身體會認為有大量的能量來源,需要儘快消化,他會盡全力去消化這些能量,保證你有最好的後代,身體運轉不會停止,他會一直選擇最優的方案,一直保證在峰值運轉,如果有足夠的能量,它會想盡一切辦法去使用這些能量,所以,第一步我們要欺騙身體,進入這種思維模式。

然後,馬上轉動開關,你的身體仍然認為你有無限的能量攝入,所以燃燒脂肪的速度就非常快,想像一下,泰森用他的拳頭去打一面濕粘土牆,他的拳頭以最快的速度重擊牆面,達到牆面後,還是會保持很快的速度,到最後才停下來,(就是慣性的意思),我們要讓泰森在第一支手收回之後,另一隻手馬上出擊,從不停歇,就能一直確保高速減脂。

當你的身體開始懷疑是不是出什麼問題了的時候,你開始攝入大量的碳水化合物(出泰森的第二拳),然後身體進入一種狀態,就像一個非條件反射一樣,他無法控制,這樣能儘可能高的提高新陳代謝,儘可能的的消耗最多的能量,我們能不斷的欺騙身體,讓他保持在一個高速燃燒能量的狀態,同時,我們也吸收了很多的能量。

長時間低碳飲食會讓身體以為,能量來源是脂肪,不是碳水,你的新陳代謝會變慢,有些人因為年齡,性別,體重,變得比別人更慢,如果你使用得當的話,碳水是一個強有力的武器,不要用來攻擊自己,要正確使用,利用他的優點,改變日常戰略來達成目標。

但願這個邏輯和原理,你能夠看懂,如果看懂了,我想肥胖將遠離你。如果實在沒有看懂,也沒有關係,可以讓度娘找到減脂專家《美姿姿執行董事魚美人》,也許就能找到你想要的答案。

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