月經是女性健康的一面鏡子，符合這3個標準，身體還算健康

月經是女性正常的生理現象，女人每個月都會有月經的光顧，女性朋友對他是又愛又恨，恨的是來月經的幾天，心煩意亂，尤其是在夏季的時候更是非常的難受，愛的是他可以幫女性排出一些毒素，也可以說它是女性的私人醫生，女性朋友也可以通過月經的變化，了解自己的身體狀況，如果女性朋友的月經符合以下的4個標準，說明身體很健康。

1觀察經血的量

女性朋友也可以通過觀察月經量來了解自己的身體，女性朋友根據自己的體質有的月經量少有的月經量多，月經量的多少與婦科病也有著很大的關係，如果是身體一直月經量少或者是多的話，長期沒有什麼變化身體就沒有什麼太大問題，如果是月經量，突然出現了或多或少的情況，那麼就要引起重視可能是某種疾病的產生，所以這時就要及時的就醫，以免延誤病情。

2自己感覺是哪一種的痛經

女性或多或少都會有痛經的問題，痛經又分為兩種，一種是原發性的，一種是繼發性的，大多數女性都是原發性的痛經，而這種痛經多見於，青春期的女性和未婚生育的女人，而且從這種痛經會在女性分娩以後得到很大的緩解。

而繼發性的痛經，大部分是由婦科病所引起的，如果長期伴有陰道不規則出血或者是排尿困難等問題，身體也長期處於痛經的時候，這就要考慮是不是有婦科炎症的發生，就應該及時的就醫。

3觀察近期的顏色和形態

通過觀察，將鞋的顏色和形態，也能夠反映出女性身體的一些狀況，由於女性在月經期間，內分泌有些失調，而且激素水平也在不斷的變化，這是經血的顏色和形態也發生著變化，以前正常的月經顏色應該是暗紅色，而且血液中還有一些，小碎片，這是由於子宮內的上皮細胞脫落而形成的，這都是一些正常的現象，不用太過擔心。

如果女性的經血有血塊而且顏色發暗或者是發紫，長期這樣的話就要引起重視了，這有可能是女性身體內的血液不暢通或者是女性受涼之後所引起的就要及時的調理或者是去醫院接受正規的檢查，以免延誤病情。

女性朋友要重視自己的月經變化，來觀察身體的一些情況，如果一旦有什麼問題就要記得對身體調理這樣才會對身體，越來越健康。

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