大學開設減脂課,學生狂減52斤!健康減肥還不趕緊學起來?
健身
05-10
運動減脂課?大學課程種類那麼豐富,你一定沒上過這門課吧!不僅上課能修學分,還能達到減肥瘦身的目的,這樣的好事,你們學校有嗎?
南京農業大學就是這門創意課程的創意來源,是作為體育課程開設的。據老師說,課程專門針對肥胖的大學生開設,經過嚴格篩選才能參加。考試成績考核的話,需要減掉體重的7%以上才能及格。
參與課程的學生表示,肥胖使得她們多少會有些失落,尤其是對女孩子的體型而言,確實運動非常重要。而院校開設的運動減脂課,更多的是處於對學生健康的考慮。為了激發學生的鍛煉積極性,這樣的課程的開設也是十分新穎且有趣的。先比較於花費高價去健身房,課程的出勤率可以說是非常高了。而且,有學生通過兩學期的運動減脂課,最高有瘦52斤的!這樣健康的減肥瘦身方式,是不是都要玩起來呢!


※跳繩的減脂效果有多霸道,看完你就知道了!
※每天鍛煉一個小時,讓你的脂肪高效燃燒起來!
TAG:減脂 |