5月必嘗的4種水果！最後一種皇帝御用補品，很多城裡人沒見過

輾轉進入了5月份，天氣也將越來越熱，那在這個季節下，哪些水果更應該擺放在你的面前呢？今天就來給大家推薦以下幾種水果，營養價值高，而且還非常可口！

1、芒果

相信喜歡吃芒果的小夥伴還是很多的！不僅是因為芒果食用起來果肉細膩，風味福特，其包含的維生素A中的前體胡蘿蔔素的含量在所有水果中的含量是屬於最高的，另外人體缺少的類似於維生素C，礦物質，蛋白質，糖類等在芒果中的含量都不錯！更重要的是芒果速來有著一個霸氣的名稱「熱帶果王」！怎麼樣？是不是已經流哈喇子了？

2、草莓

相信大家在乘車路過鄉村或者郊區省道的時候，會發現公路兩邊架起了一座座大棚，而且在路邊會有大型標識牌，上面寫著：「草莓自摘園」！先來說說草莓中含有的糖，蛋白質，維生素C吧，與最常見的蘋果相比，在這幾項上，草莓的含有量是蘋果的7-10倍！而其中的檸檬酸，蘋果酸，維生素B1，b12以及鈣，磷，鐵等都相較蘋果要高出很多！其實更重要的是草莓吃多了，容易消化不會上火，可以說是老少皆宜的一種水果了！但是也正因為如此，所以草莓的售價也是相對比較貴的，這也就導致了在城裡市場上售賣的草莓都是被泡過水的，或者被染過色的！這也是現在為什麼自摘園如此受大家歡迎的原因了！

3、荔枝

「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」，這首自小學課本學到的唐代故事一直伴隨大家的成長，到如今其不再是一種奢侈品！荔枝成為了小夥伴們隨時可以享用的一種水果了！荔枝中含有豐富的糖量，這個比例在所有水果中是排名最高的！在補充能量，增強營養方面的表現還是非常有用的！而且經過大量研究表明，荔枝在對大腦組織有著不錯的補養效果，並且在改善疲勞，失眠等方面有著不錯的功能！所有說荔枝在某種意義上來說，更像是一種補品！

4、桑葚

說到桑葚，大多數小夥伴都知道，那一坨黑不溜秋的小東西，看起來雖然不怎麼樣，但是只要你吃上一口，你就再也停不下來，等你察覺你已經吃飽了的時候，卻已經發現你的手上，衣服上都已經被染成了紫色！在小編的記憶中，對於桑葚最大的梗，莫過於與幾個兒時小夥伴為了偷吃村裡最大一棵桑樹上的桑葚簡直是可以說是不擇手段（桑葚的主人看到我們爬樹偷吃桑葚後，竟然，在樹榦上塗上了fen！！！）！但是這也擋不住小夥伴們對甜蜜桑葚的嚮往！也可能是因為有了fen的映襯，經歷千辛萬苦摘到了桑葚吃起來倒是覺得格外的甜！（上一句屬於題外話，大家體量下，就當小編吐槽曾經跨fen之辱了！）

桑葚的味道不用多說大家都知道，其實桑葚在我國的古時代，都是作為皇帝的御用補品，被地方進貢到皇宮的！足以可見桑葚在調理小夥伴身體的時候起到的作用有多大了！就算是到如今的年代，桑葚也是有著「二十一世紀的最佳保健果品」的美譽！桑葚好吃嗎？好吃！桑葚營養價值高嗎？高！那，有多少人見過結了果子的桑樹呢？又有多少人跟小編一樣忍受跨fen之辱也要去親自摘取品嘗最新鮮的桑葚經歷呢

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