據說，喝水能補水！

前面我們講了補水與保濕的區別。小花遇到兩個很有趣的問題，關於補水的誤區，在這裡跟大家分享一下

問題一

記得紅樓夢中賈寶玉說過：女人是水做的，見了便覺清爽，男人是泥做的，見了便覺渾濁。。。後來，我們自幼不自覺養成的觀念，每天八杯水，喝不完也得哭著喝完！！！

那麼，喝水，皮膚就水嫩水嫩？

答：很遺憾，不能。我們每天都要喝水，是因為水是生命的條件，而我們每天都在流失水分，所以要不斷補充。

當然，多喝水是有好處的，水是細胞健康的基礎，皮膚健康的基礎。有句話說得很好，水不是萬能的，但是沒有水是萬萬不能的。一周不吃飯不會死，但是一周不喝水一定完了。

水是如此的重要。

但是，你喝進去的水，並不是直接作用到表皮層。它先在血液中流動，之後滲到真皮層，再滲到表皮層。

這個量，並不會因為你喝進去的水的量而變多，不能無限膨脹。當你體內有過多水分時，你會排尿，你會發汗，來維持表皮層含水量的平衡。

問題二

泡游泳池能補水？

答：很遺憾，不能。小花只聽說泡久了會脫水，倒沒聽說過能補水。

首先，皮膚是脂質結構，水分並不能直接從表皮滲入真皮。但是因為角質層有水合作用，也就是吸水能力。

一般來說，角質層的含水量在15%—20%左右保持平衡。

這個量，它並不能無限的。

小花說了那麼多。

其實要告訴你們：

別走歪門邪道，還是老老實實護膚才是王道啊！

來吧，找我玩兒呀……

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