胃病的「死對頭」，每天吃兩口，胃病慢慢好，你都知道嗎？

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人患上胃病，都說「十人九胃病」，這一點都不為過，胃病犯了嚴重的影響著人們的工作和生活，而現在快節奏的生活，加班、熬夜、飢不擇食和狼吞虎咽的現象都在所難免，這樣不但會加重胃病，更使胃病很難全愈。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

現在的人們生活水平提高了，健康意識也漸漸的提高了，平時也會注意養生，尤其作為胃病來說，更是三分治、七分養，在日常生活中除了要有規律的生活，還要注意飲食上少吃辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，給胃一個「喘息」機會，慢慢養出健康胃！

胃病的「死對頭」，每天吃兩口，胃病慢慢好,把口臭和胃疼都趕跑!

1、蒲公英

蒲公英是一種天然的植物，生活中非常常見，它有著很好的消炎，殺菌，清熱解毒的功效，對於有胃炎，肝炎的人來說，經常喝上一杯蒲公英茶，可以有效的殺滅胃部的病菌，讓胃更健康！

2、猴菇帢馬谷粉

猴頭菇是一種天然的養胃佳品，它性情溫和，對於各種胃病也有很好的治療效果。帢馬谷，入胃、肝、腎三經，具有開胃消食、下氣寬中、溫補脾胃之功效，對治療寒積腹痛、食欲不振、食積不化等效果顯著。經常食用猴菇帢馬谷粉可以減少胃酸、胃痛等癥狀，慢慢養出健康的胃！

3、黃小米

黃小米是一種很好的粗糧，它富含維生素、氨基酸等營養成分，經常吃一點小米粥，具有健胃消食的功效，還特別利於消化，是養胃的極佳食材。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治

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