這麼多年南瓜白吃了,這樣做成南瓜芋圓,Q彈爽滑太美味!
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南瓜真是個好東西!不僅是純綠色食品,關鍵是,真正解鎖南瓜以後可以做出很多美味的食物。就拿這道牛奶南瓜芋圓來說,軟軟糯糯不油不膩,夏季吃它真是再合適不過了。回家就要趕緊做起來哦!
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牛奶南瓜芋圓
難度指數:☆☆
[準備用料]
茶茶溫馨提示:
1.牛奶可以換成其他的,而且不限品牌,但是要全脂;南瓜要選熟一點的,削皮要削厚一點,不然有很多莖。
2.準備工具:碗,勺子,砧板,鍋,電磁爐,刀,食物秤。
[ 具體步驟]
1.先來張圖誘惑下你們!
2.準備一個南瓜洗凈
3.去皮,用刀切成薄片
小貼士:這塊南瓜去皮後是180克
4.放入蒸鍋中,蓋上蓋,大火蒸10分鐘
小貼士:時間沒有限制,但是要蒸熟。
5.蒸熟用筷子能輕輕壓透即可!
6.蒸好的南瓜倒入盆中,趁熱加入30克白糖
7.用勺子壓成泥
8.少量多次的加入木薯粉
小貼士:一邊加一邊攪拌。
9.再加入適量的糯米粉
10.用筷子攪拌成絮狀
11.用手揉成光滑麵糰
12.將麵糰取出放案板上,搓成長條,用刀切成小塊
13.用手團圓
14.全部做好
15.鍋中燒開水
16.水開後下入芋圓
17.用勺子不停地攪拌防止粘鍋,中火煮15分鐘
18.撈出過涼水
19.過涼後的南瓜芋圓會變得很透明,Q彈,最後加入牛奶即可!是不是棒棒的!
tips:
1.木薯粉和糯米粉比例可以是3:1,也可以全部用木薯粉更Q彈,麵糰要和的軟硬適中,不要太硬!
2.因南瓜吸水性不同,所以要少量多次地添加木薯粉和糯米粉!一定要水開後才下入芋圓,還要用勺子不停地攪拌,防止粘鍋!待芋圓浮起即可!
3.撈出過涼水是為了讓芋圓更Q彈,牛奶可以換成椰子或者奶茶!喜歡的話動手起來吧!
交作業啦!


※翡翠南瓜雞塊顏色美觀,味道鮮美,也是宴客的好選擇,快來試試吧
※面朝維港的花斑大南瓜
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