兒科醫生：給寶寶添加輔食不注意，可能損害寶寶免疫力

寶寶在6個月之後，僅僅靠母乳餵養已經不能夠滿足，6個月之後母乳內的營養物質也慢慢變少，寶寶所需要的營養物質僅僅靠母乳也已經不夠，所以在寶寶6個月之後需要給寶寶開始添加輔食，一是來填補母乳確實的營養，另外也鍛煉寶寶腸胃道和咀嚼能力，幫助寶寶健康成長。但是在給寶寶添加輔食的時候，不能隨便添加，需要多加註意，否則可能會損害寶寶的免疫力。

1、添加輔食前看寶寶是否過敏

我們家長在給寶寶添加輔食的時候都不會忘記讓寶寶吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的氨基酸和蛋白質，也含有寶寶體內必須的鐵元素。但是在給寶寶添加之前不要直接讓寶寶進食，最好先給寶寶抹一點在嘴角，看看寶寶是否蛋白質過敏。家長如果不注意，很容易引起寶寶免疫系統紊亂，降低寶寶免疫力。

2、寶媽最好不要經常嚼飯給寶寶吃

相信每一個寶媽都會先把飯嚼碎了之後再放到寶寶的嘴裡，但是這樣可能會影響到寶寶的身體健康。大人口中有很多細菌，通過咀嚼會使這些細菌進入寶寶體內，寶寶還未發育完善的免疫系統有時候不能對抗而導致寶寶拉肚子等；另外咀嚼完之後再給寶寶也不利於寶寶消化系統的發育。

3、鹽的攝入量一定要注意

6個月後的寶寶，添加輔食的時候沒有必要添加鹽，很多嬰兒食品中也含有適合寶寶的鹽量，寶寶1-3歲的這期間，家裡如果做菜的話也應該盡量的少放鹽，鹽會影響寶寶體內失衡，嚴重會影響寶寶大腦的發育。所以，一些口味比較重的家長盡量單獨給寶寶做飯，另外，味精在寶寶7歲前，最好不要讓寶寶進食。

4、添加輔食的原則

育兒專家們和營養師們強調要媽媽遵循的輔食添加有八大原則：

（1）與寶寶的月齡相適應；

（2）一種到多種；

（3）輔食要鮮嫩、衛生、口味好；

（4）進食時的心情要愉快；

（5）從稀到稠；

（6）從細小到粗大；

（7）遇到不適要立刻停止添加；

（8）吃流質或泥狀食品不宜過長。

給寶寶添加輔食對寶寶的身體健康和發育有著非常重要的作用，因為寶寶身體脆弱，各項機能還未發育完善，所以在給寶寶添加輔食的時候一定要格外注意，另外在給寶寶添加輔食的同時可以給寶寶添加一些益生菌，促進寶寶腸胃道健康，讓寶寶更好的吸收營養物質。

另外

外界的輔食多少對於寶寶脆弱的免疫力來說是有一定的挑戰性的，所以寶媽在寶寶6個月之後一定要著重補充寶寶的免疫力，讓寶寶能健康的吸收輔食中的營養。在寶寶6個月的時候可以給寶寶在添加輔食的時候補充多糖乳清，多糖乳清能夠促進寶寶體內鐵的吸收，同時也具有殺菌消毒，提高寶寶免疫系統活性的作用，對於寶寶嬌嫩的腸胃道是非常合適的。

家長們都記住了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！