寶寶夜晚睡覺有這個行為，媽媽可要當心了，不注意會害了寶寶

文|秘籍君

侄子已經有一歲多，但是每天晚上都會聽見他哼哼的醒來，嫂子說侄子每天晚上上床之前要吃奶，睡醒了大概一兩點還要找奶吃。由於嫂子的不注意，侄子已經養成吃夜奶的習慣了，而且每天都會在那個時間醒來，嚴重影響到侄子的睡眠，但是如果半夜不給他奶吃，侄子會大哭起來。我觀察到，嫂子每天睡覺前都有不關燈的習慣，這也方便了侄子半夜吃奶，我建議嫂子睡覺前給侄子喂一次奶，夜晚關燈睡覺，起初侄子還會要吃夜奶，後來再也沒有聽到他半夜醒來了。

其實長期吃夜奶會影響到寶寶的睡眠質量，讓媽媽半夜也睡不好，第二天就都沒有精神。作為媽媽一定要意識到問題的嚴重性，不要以為寶寶吃夜奶是一件小事情，很多時候媽媽該做某項決定的時候，一定不要心軟。

媽媽應知道能吃多久夜奶

寶寶在剛出生沒多久的時候，除了睡覺的時間，幾乎都在吃奶，這一段時間，媽媽在夜晚的時候會很累，寶寶餓了就要讓寶寶吃。其實，大多數的寶寶只要到了六個月，幾乎不會吃夜奶了，只要臨睡前喂寶寶一次，寶寶基本上是不會醒來的，只要媽媽意識到寶寶可以不吃夜奶的時候就可以給寶寶戒掉了。

長期吃夜奶的影響

對於需要吃夜奶的寶寶來講一定要滿足寶寶的胃口，以免寶寶有飢餓感。但是當寶寶到了六個月往後，就可以不吃夜奶了，這個時候夜晚醒來會影響到寶寶睡覺，當然，寶寶長期吃夜奶，媽媽的精力也會不足。剛開始準備給寶寶戒掉夜奶的時候，寶寶會不停的哭，一旦媽媽在這個過程中妥協，那麼夜奶將很難戒掉。

如何幫助寶寶戒掉夜奶

幫助寶寶戒掉夜奶，首先媽媽要在寶寶睡覺之前讓寶寶吃一次奶，這樣不僅有助於寶寶入睡，而且還不會讓寶寶產生飢餓感，睡眠質量會更好。其次媽媽應該為寶寶創造一個良好的入睡環境，把燈關掉，燈光照在寶寶的臉上，也會影響到寶寶。最後就是媽媽不要玩手機，要和寶寶一次入睡，只有媽媽做到給寶寶安靜的環境，寶寶也就會睡得很香。

你家寶寶多久戒掉了夜奶？

-----------------------

孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？

如果你有這些育兒困惑，

請關注企鵝號：【育兒秘籍】。做心裡「有底」的媽媽！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！