體檢前一天注意事項 體檢有什麼作用
由於各種各樣的原因，很多人需要進行體檢。在體檢之前，有些事項需要注意，若是沒留意，可能影響結果。那麼，體檢前一天要注意什麼呢?體檢到底有什麼作用?接下來，大家就跟小編一起來看看吧。
體檢前一天注意事項
飲食合理清淡，禁酗酒
在飲食上要注意不要太辣，也不要太葷。若平時吃的不油膩，可以按平常一樣吃。無論男女，都要注意不喝酒。
不要參加長跑等劇烈運動
不要參加長跑或者其他激烈的體育運動，從你要知道你要開始體檢之前，就應該將自己的身體調整到一個比較好的狀態，這樣藏在身體內的疾病也會根據檢查顯示出來!劇烈運動會使你的體檢中的某些數據值存在問題。
女性需要避開月經期，最好是過後5-7天
女性體檢前要注意的就是避開你的生理期，如果你剛好在或者是結束沒超過5天，建議等5-7天後再去做體檢，並且月經後5-7天去檢查的話婦科類的檢查還是比較準確的哦。
體檢前一天晚飯後禁止喝水進食
體檢前一天的晚飯照常吃，吃完之後就不要再吃其他的了，零食和白開水也不要再攝入。有些體檢項目要達到一定的空腹狀態的。
長期服藥者可繼續服用，其他藥物體檢後服用
如果你常年或者這個月基本都在吃藥，那你可以繼續吃藥，並且在體檢的時候告訴你的主治醫師你在吃什麼葯因為什麼，這些告訴主治醫師，主治醫師才能夠對體檢報告做正確的分析，如果你是這幾天才開始吃，那就等體檢結束之後服用。
保持充足的睡眠，最好10點前入睡
睡眠會影響你明天的體檢結果，特別是心電圖和器官的檢查，所以前一天你的睡眠一定要很好，這樣才能在檢查的時候有個比較良好的結果。最佳的睡眠時間當談是晚上10點之前啦!
有抽血檢查項目的要空腹，包括水也不能喝
一般來說，體檢項目中都有抽血檢查的要求，所以基本上體檢前一晚到你起床之後都是不進食不喝水的，保持空腹的狀態比較好!如果你不小心忘記了，吃了東西或者喝了水，一定要個抽血的護士說明。
體檢的作用
可以明確了解自己身體處於何種狀態
世界衛生組織曾經提出一個口號：「千萬不要死於無知。」很多人死於無知，是因為小病熬成大病，最終發展成不治之症。
要變無知為知之，最好的辦法就是體檢。通過定期健康體檢，可以明確了解自己身體處於何種狀態：第一種狀態是健康人，這類人需要的是促進健康;第二種狀態是亞健康人群，身體中存在某些致病因素，需要管理健康，消除致病隱患，向健康轉歸;第三種狀態為患病，發現了早期疾病或各種慢性病，需要前往醫院就醫。
幫助找出身體的隱患
人體的結構很複雜，有很多器官和系統，這些器官和系統的功能都各不相同，在患病時癥狀也不同。
一般來說，當身體器官發生病變時，最常出現的癥狀有頭暈、倦怠、全身酸痛、消瘦、睏倦等。這些癥狀是警訊，是告訴你疾病臨頭了，應趕快到醫院做檢查和治療。但是有些疾病早期沒有癥狀，而一旦癥狀出現，病情已經一發不可收拾了。
這些早期無癥狀而潛伏發展的疾病，正是造成人類死亡的十大死因，像癌症、心臟病、中風、糖尿病、高血壓等，都屬於早期無癥狀而晚期無法收拾的疾病。
而大多數早期無癥狀的潛伏致病因子，像十大死因排行榜中名列前茅的癌症和心血管疾病，是可以在體檢中通過先進的科技手段及精密儀器測得，並經專科醫生的診斷而及早發現、及早治療，把重大疾病消除於萌芽狀態!
體檢中得到警示，促進生活習慣的改善
生活習慣病，也屬於慢性病，如高血壓、糖尿病、中風等，是非常嚴重的疾病，一旦爆發出來，患者永遠脫離不開它的糾纏，生活質量一落千丈。
這種生活習慣病的癥狀往往是從體檢中被查出來的。體檢給許多這類病患敲醒了警鐘，由此開始關注自身健康，重視對疾病的防治，下功夫改善自己的生活習慣。
總結：通過上文的介紹，相信大家對體檢前一天的注意事項都有了更多的了解。除此之外，文中還為大家介紹了體檢的作用。體檢的作用是很大的，我們要將體檢重視起來，關注身體健康。
